День 6

Как малыш?

Вчера по полной программе

10-10-10

Я вчера хорошо поработала 10-10-10, а сегодня себя через силу все заставляю делать. Удачно, что на воскресение не планировала физическую нагрузку.

Привет. Я вчера по нулям, сегодня расчитываю пп не нарушить хотя бы. Для физры слишком больная, для ухода тоже.

  У меня практически все получилось, что запланировала) 10-10-5

0*10*0 ЭХ ВЫХОДНЫЕ...

№ 25

0-10-10

приболела малость ...поэтому ..спорта нету 

Молодцы девченки...а я сегодня везде по нулям((

0-10-10, уход у меня сегодня на все сто) постриглась и покрасилась))

физры-0, питание- 5, уход-5

В выходные у меня все не план)) отрываюсь. Работать буду с Пн.

Всем привет! П на 8, спорт на 8, уход не придусмотрен)

0-0-0 Плохо себя чувствую.

0-4-7.... прям фу-фу-фу я какая-то....пойду от тоски пресс покачаю....

10-10-10

5-5-10

5-0-5

0-0-5

8-8-10

0-10-10

ДВ!10-8-2

10-10-5

10-10-10, Старалась )

5-5-10

У меня дома лазарет (( 0-10-0

н.п.-5- н.п.

0-5-10

3-0!! (((-10