Всем привет!
Напоминаю, что завтра отчета не будет, теперь уже в понедельник=)
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 0-10-0
Всем привет!
Напоминаю, что завтра отчета не будет, теперь уже в понедельник=)
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 0-10-0
В пятницу я постаралась. 10 -10 -10. От Дж.Майклз до сих пор мышцы болят
Этот марафон дается мне как-то тяжело... 0-0-10... только уход отлично, и воду пью 1,5 литра... в остальном... плохо очень... как-то...
0-0-0
как выходные, так я про все забываю. гости, поход в ТЦ и фудкорт...
Я вчера поела в 9 утра, а потом только в 9 вечера...замоталась как то...сил на тренировку и уход уже не было...воды пила мало, забывала..поэтому 0-0-0
ох уж эта Пасха=))) Ну ничего, главное не увлечься слишком=)