День 12

простите за опоздание, надеюсь еще не поздно№11ог 98от91ож 98об 105он 61 вес утром был между 65 и 66 пятница 10-10-3

№ 12Простите за опоздание)Вес 56ОГ 86От 69ОЖ 78ОБ 93ОН 53 Марафоном довольна, продолжаю двигаться к намеченной цели)

Номер 5Извиняюсь за опоздание, уезжала на природу))) так я и не увидела 9((( собой не довольна..может из-за того, что скоро КД.. Но хотя бы несколько см ушло)) Вес 80,3 ОГ 97 ОТ 83 ОЖ 89 ОБ 100 ОН 58,5

Извините, что так поздно, но отчитаюсь. вес 94,9ог 107от 92ож 106об 126он 73

привет ..я была в командировке ..тока приехала №90-10-10ОТ 89ОБ 118ОГ 108ОЖ 95ОН 63вес: 97,2

Привет! Номер 10.Вес56.2. За марафон минус 1 кг. Объмы ОГ 92, ОТ 66, ОЖ 74, ОБ 94, ОН 54. Вчера не было возможности отчитаться. Интернет здесь только у бассейна. Марафоном довольн, явных результатов по объемам нет,  но визуально изменения видны)

Всем привет)#14Спасибо за марафон)снова втянулась в физ нагрузки)с едой сложнее..Вес вот уже несколько дней-66,6ОГ-91ОТ-73ОЖ-82Об-98Он-54.

Всем привет!Номер 7.Вес вчера утром был 62,4, а сегодня из-за КД налипли 400 г и утром весы показали = 62,8 (((( А я так надеялась, что  попаду прямо в цель марафона и вот не дотянула 500 г. ОГ — 89, ОТ-70 (-1), ОЖ -78, ОБ- 101(-1), ОН — 59За марафон почти достигла поставленной цели —  скинула почти  2 кг(повторюсь вес скакнул  в последний день из-за КД). Короткий срок марафона меня лично стимулировал, т к сроки сжаты и расслабляться нет времени)))) Ну, и, конечно вместе с отчетами девочек легче стройнеть, смотришь на достижения других участниц и тоже даешь себе волшебный пендель!

№ 21. 10-10-5вес 75,4 ОГ 97, ОТ 79, ОЖ 94, ОБ 101, ОН 59Спасибо за марафон, довольна!  

привет) №8вчера 10-2-10вес 77,1 я только с дачи, вечером не то покажет лента, объёмы можно утречком напишу?