Вообщем, решила обратится к Вам со своей проблемой. Мой вес и фигура меня устраивают (рост 163 см вес 49 кг, правда до замужества был 45 кг) Когда жила с родителями на столе в основном овощи, фрукты, мясо (курица, говядина и телятина). На сладкое даже не тянуло (было достаточно сьесть яблоко и тяга проходила). Сейчас вышла замуж, живем с его родителями. Тут все совершенно наоборот. Культ конфет, сдобы и свинины. Первое время на меня с ужасом смотрели когда я точила сырую морковку. Сейчас вроде как свыклись но и у меня поменялись вкусы! пришлось приучаться к свинине (мяса то хочется) подсела на сладкое. В итоге плюс 4 кг. Мне честно говоря не комфортно в таком весе (я всю жизнь была 45 кг) Появилась ж.... и живот! Но мужу нравлюсь больше я такая (бонус- увеличилась грудь). Меня тоже все устраивает. Но эта патологическая тяга к конфетам и печенькам в которых нет ничего хорошего! Сама понимаю зачем есть мусор с пальмовым маслом! но это как наркотик! уже держусь 3 дня, но все равно тянет. Девченки, поделитесь опытом! У кого получилось?!
сокращайте потребление, если сразу полностью уйти сложно, я ушла на пастилу и зефир, темный 72-75% шоколад, на данный момент (8мес) они надоели, шоколада вообще не хочу((( докатилась((
0
03.07.2014
Ответить
Горловка
ну пастила и зефир тоже не самые натуральные продукты. смотрела передачу, оказывается туда добавляют каррагинан вместо агар-агара и камедь рожкового дерева!
0
03.07.2014
Ответить
Горловка
честно говоря хотелось вообще от такого рода сладкого отказаться! раньше же как то питалась без конфет. Хватало каш и фруктов для получения глюкозы!
0
03.07.2014
Ответить
не, хоть раз в день, но я хочу чай выпить — но не с кашей или яблоком)
0
03.07.2014
Ответить
Горловка
значит у вас есть сила воли. на данный момент мое один раз чай со сладеньким переходит в весь день без остановки с сладким! и как затормозить не знаешь. просыпаешься когда уже полкулька конфет нет! а зефир минимум 2, а то и 3 штуки!
0
03.07.2014
Ответить
я себе взяла на вооружение высказывание Марины-Мандарины, тут, на ББ,: вкус одной конфеты такой же, как и у последующих, так что одной достаточно 
0
03.07.2014
Ответить
Горловка
да! классное высказывание! попытаюсь свое подсознание с ним подружить! спасибо за помощь
0
03.07.2014
Ответить
Томск
Та же история! Тот же рост-вес! Всегда кушала и не толстела. Беременность сорвала крышу, никогда столько сладкого не ела. А тут - из шкафа "вкусняшки" вываливались. Итог - +13 за Б, 56.6 вышла из роддома, и видимо так подпортила себе обмен веществ, что вес 10 месяцев стоял на месте, а сладкого хотелось больше чем дышать))) в общем, жестко взяла себя в руки. Сейчас уже 52, еще минус 1.5-2 кг хочу. И по теме - вначале сложнее всего. Особенно по вечерам. Потом организм перестраивается, и всё устаканивается. На сладкое - хороший горький шоколад и немного фруктов. Ну если сильно хочется - вредняшки с утра, и немного. Вот)
0
03.07.2014
Ответить
Краснодар
Кушайте утром) Ничего страшного не будет) Если совсем не есть сладостей,а сильно хочется то когда то все равно случиться срыв, а это хуже чем сьесть пару конфет или кусок торта с утра.
0
03.07.2014
Ответить
та же беда. Но стоит продержаться три месяца и снова тянуть перестанет. Это и мой опыт тоже. Теперь осталось как-то преодолеть их 
0
03.07.2014
Ответить
Москва
Мне кажется, в таком окружении взять себя в руки вам будет сложнее. Желаю вам стойкости! Я сама такая, но кроме как поменять окружение или приобщить всех — не знаю выхода.
0
23.09.2014
Ответить
Кривой Рог
нет,не могк отказаться((' при отказе на пару дней потом еще сильней тянет((
0
03.07.2014
Ответить