Здравствуйте, мои красотки! 
Чем сегодня меня порадуете? (вес(пишите в скобках разницу), ф-п-у)
Я вес 75,3 (0)
н/п-9-7
может ты имела ввиду "до белого каления"?? (Когда металл нагревают при ковке или плавке, он, в зависимости от температуры, светится по-разному: сначала красным светом, потом желтым и, наконец, ослепительно белым. При более высокой температуре металл расплавится и закипит.
Вот поэтому-то сказать "довели до белого каления" означает: разозлили до предела, до бешенства )
Вот поэтому-то сказать "довели до белого каления" означает: разозлили до предела, до бешенства )
0
10.10.2014
Ответить
Москва
Нее, именно коня)) У нас с подружками свои сленг )) Прицепились словечки много лет назад, что-то придумалось, вот и пользуюсь))
0
10.10.2014
Ответить
Петрозаводск
номер 27.
вес 58,800(+700гр)
я в шоке...он прыгает туда-сюда....ну у меня еще с М что-то..не пройдут никак.......может из-за них....уже 8дней как идут(( 
сбой какой то........
вчера по нулям....вернее 0-10-0....
в больнице с малым были весь день,потом после прививки температурили...
0
09.10.2014
Ответить
Петрозаводск
большое спасибо.у меня вообще упадок сил..температура тела 35,8)у мужа наоборот странная болезнь....температура 39,7(((и сын температурит правда он от прививки....капец....навалилось на нас....мне пока не до себя...
0
09.10.2014
Ответить
я уже тоже устала — мы с 7 сентября - то темперетура, то кашель, то сопли....
0
09.10.2014
Ответить
ух..противная осенняя пора....когда дома все болеют,мне если честно не до себя,не до занятий
№42
вес 63,5 (-400 гр) ехууу!)))
Ф — 10, П — 10, У — 10.
За вчерашний день выпила 2 литра воды и вообще не пила ночью. Качала пресс 7 подходов по 30 раз и пилинговала кожу скрабиком "Диадемин"). Затем нанесла крем борофреш. В общем, я горжусь за себя вчера и сегодня (у нас уже вечер), но об этом завтра))) 
0
09.10.2014
Ответить
Донецк
№ 46
всем привет))
вес пока сказать не могу( весов нет. собираюсь купить на выходных
ф -10, п — 10, у — 0
Значит я вчера не бегала, но час занималась усиленно в саду на попу, руки и ноги. Пропотела хорошенько) Поняла что бегать каждый день для меня слишком — болят коленки( Бегала понедельник и вторник, а вчера решила только силовую сделать. Колени ныли сильно. Зато сегодня пробежала 8 км)) Сама собой горжусь) Питаюсь максимально правильно с понедельника. Срывов не было! единственное завтра намечается др подруги, приедут к нам на шашлык. надеюсь это сильно не отразится на весах в понедельник. Муж вчера пиво вечером пил с рыбой — гавнюк(( НО я сдержалась))
0
09.10.2014
Ответить
?? у тебя вначале 90кг было...
№44 вес 63.0 (-200) уже минус 1,5 кг, с момента присоединения к марафону! Юххуууу!
0-8-10 Всем хороша Лесли, но больно много времени требует, а иногда его просто нет(
0
09.10.2014
Ответить
Мне Лесли нравится именно тем, что она долго разогревает, потом быстрый темп, а потом медленно останавливается. а с Джилиан 20 минут скачек, а потом я час в себя прийти не могу)) Можешь мне кого-то посоветовать?
0
09.10.2014
Ответить
Москва
Доброе утречко!
Взвесилась и не поверила глазам...
61,6 (наконец-то! Отвес примерно 600)
10-5-0 ..забыла кремом намазюкаться, но зато — купила наконец-то заветные банки для самомассажа. Сегодня после тренировки попробую)
0
09.10.2014
Ответить
с понед. твой отвес -0,9!Ура!!!!
Массаж — отлично, только не переусердствуй, сильно кожу не захватывай на первых порАх))
0
09.10.2014
Ответить
Москва
Бодрого утра, Юль!
Номер 39.
Вес 60.4 (-0.3)
Ф 10. П 7 ( 2 бокала красного сухого с подружкой вечером все подпортили). У 10.
Всем больших отвесов и отмеров))
0
09.10.2014
Ответить
Новокузнецк
Всем бодрого дня!
№35
вес 79.8 (+0.3 ко вчерашнему(((((, но я это списываю на воду, т.к. очень много на ночь воды нахлебалась)
10-9-10
0
09.10.2014
Ответить
Новокузнецк
можно днем наверно большую часть воды выпить, а у меня к вечеру жажда сильная была (огурчики соленые поела)
0
09.10.2014
Ответить
спасибо! если б еще спать во время легла, было б лучше...с мужем вчера до 4 утра проболтали, он у меня в москве в командировке, разница во времени у нас 6 часов, только ночью по нашему у него есть время позвонить нам...поскорей бы приехал, хоть спать буду по 8 часов)))
0
09.10.2014
Ответить
Подольск
№ 8
Вес без изменений
10-5-10 .с питанием косяки, но вода в норме, спорта много было, помимо обычных растяжек, упражнений ещё походила с Лесли, и уход как запланировано — массаж, скраб и крем. Чисто визуально (и на ощупь) подтянулась кожа на животе и живот выглядит лучше, хотя по весу и по обмерам изменений нет ((( Но это пока!
Вес без изменений
10-5-10 .с питанием косяки, но вода в норме, спорта много было, помимо обычных растяжек, упражнений ещё походила с Лесли, и уход как запланировано — массаж, скраб и крем. Чисто визуально (и на ощупь) подтянулась кожа на животе и живот выглядит лучше, хотя по весу и по обмерам изменений нет ((( Но это пока!
0
09.10.2014
Ответить
#22 вес: 54,7 (+200гр) - это всё творог вечерний))) повелась на слух, что это очень полезно, особенно вечером)))
3-5-8
Зуб почти прорезался, но я так и не смогла заставить себя утром позаниматься
0
10.10.2014
Ответить
Всем доброго дня!
Вес 93.1
Ф 8 П 5 У 10
С питанием прям беда, вроде и правильно питаюсь но постоянно за дочкой подъедаю. С сегодняшнего дня буду одновременно с ней есть. Спортом занималась на 5мин. Меньше положенного.
0
09.10.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Фух,добралась наконец то да вас, девочки)))))
№36
64,6 (+0,6)
10-4-9
Вечерний венегрет дал о себе знать, ну не удержалась от салатика)))))
0
09.10.2014
Ответить
Владимир
№20 10-8-5, опять на ночь наелась лишних фруктов....А уход у меня как обычно — 10 минут в ванной и кричат: мааам, ну ты долгооо???
0
09.10.2014
Ответить
Химки
Девочки, доброе утро!
№28
Вес не знаю, ночевала у мамы, у нее весов нет. Но думаю, что после вчерашней ночной пиццы в плюсе.
7-5-н/п
0
09.10.2014
Ответить
Новосибирск
Всем привет. Я вчера 8-8-0 не успела с уходом совсем. Сын не дал.
0
09.10.2014
Ответить
Стаханов
Сегодня 09.10 год назад родила доченьку)))) Питаться буду но не по программе. Упражнения тягать кастрюли и готовка.Ухода минимум. 10-6-5
0
11.10.2014
Ответить
