День 36
Прошедшие марафоны
ПРИВЕТИК!
Ух.. праздники закончились, наконец-то=)) теперь нас никто не будет соблазнять вредностями и мы полностью возвращаемся на тропу ЗОЖ=))
как настрой? (ф-п-у и вес)
Я: 74,5 (-0,4) ура-ура!
9-10-н/п
Алла
Простите за отставание)))Все записано, все заполню, зато у меня супер новость...Та дам..появились весы)))И вес 66,5, ну это днем))))Очень рада.С таким весом становилась на учет в ЖК...Теперь 62, о которых мечтаю, виднеютс на горизонте. 8/10/7. Спасибо за внимание)
06.11.2014
Ответить
Настя aka MadBat (товары для рукоделия)
о даа.. сходила на фитнес групповое занятие.
05.11.2014
Ответить
Анн@
всем привет!номер 48. вес 80.1(+100).
н/п-3-5
как-то все грустно у меня... смотрю на свои посты-постоянные отмазки... вчера вот мой карапуз заболел,и все,питание было забыто. пришла в себЯ только в 8вечера с приконченной тарелкой винограда... ела все,что движется,стресс заедала...потом всю ночь раскаивалась... сегодня взяла себя в руки! даже зарядку с дочкой сделала небольшую на английском...как же хочется быть стройной,ловкой и легкой!
05.11.2014
Ответить
iskusnica
Анют, дети болеют — это ужасно! НО: это не повод отлынивать от стройности! за тебя я не смогу стройнеть, прости=((
05.11.2014
Ответить
Анн@
все! Я уже взяла себя в руки! я все равно похудею! несмотря на обстоятельства! не,не так! мы ВСЕ будем легкими,стройнфми и красивыми! )))
05.11.2014
Ответить
ку-ку=))
Волшебница
Всем привет!№35вес 79,2 (наконец-то сдвинулся -0,1)10-10-10 я вчера очень постаралась, первый день второго уровня это что-то невероятное ,мое тело привыкло к нагрузкам и я с трепетом ждала продолжения, но я не ожидала, что это будет тааааак сложно, надеюсь за пару занятий я снова привыкну)) девочки, те кто занимается с ДМ, а как у вас отношения с ее тренировками складываются? тело всегда не сразу привыкает к очередному уровню?
05.11.2014
Ответить
Ольга
Привет))) Я на 3 уровне ДМ стройная фигура за 30 дней, от 2 уровня я была вообще в шоке, очень тяжело мне давался, сейчас перешла на 3, он то ли кажется легче в сравнении,т.к. уже привыкла, то ли он действительно легче, я уже не понимаю, но результат есть однозначно))))
05.11.2014
Ответить
Волшебница
спасибо, буду ждать, что тело привыкнет, но 2-й уровень реально жесткий, мне кажется она специально так все продумала, типа 1-й уровень разминка, 2-й напряг, а 3-й -плавный выход из напряга)) а результат действительно есть, жду что будет только лучше)
05.11.2014
Ответить
Волшебница
После 3-го дня 1-го уровня я уже почувствовала, что мое тело стало меняться, тренировки с ДМ реально мне помогают, я уже на втором уровне)
06.11.2014
Ответить
iskusnica
ну конечно- надо привыкнуть! на первых порах запоминаешь правильность выполнения, очерёдность — а дальше как по маслу=)
05.11.2014
Ответить
Dina
Дд! Я в августе занималась по ДМ. Как по мне, первый был трудный с непривычки, второй мне показался самым легким, третий адский. В начале третьего уровня начало беспокоить правое колено. К середине уровня болело сильно, из- за этого бросила хотя оставалась 4 дня. Но тело подтянулось хорошо.
05.11.2014
Ответить
Волшебница
ДД! а мне как-раз второй уровень тяжко дается, буд-то в первый раз стала заниматься с ДМ, хотя первый уровень пролетел и мне хотелось еще-еще, но от второго уровня тело каждое утро еще ноет, жду когда привыкну))
06.11.2014
Ответить
Dina
Всем привет!#110-5-10Вечером слопала 1 конфету, а так были бы десятки. Но сегодня уже отбегала ету конфету
05.11.2014
Ответить
как я тебя понимаю!)))
iskusnica
Ты какие хочешь? я тут тож заморочилась — может новые купить...а то мои по-разному показывают, я среднее арифметическое выбираю)) пока предварительно выбрала такие
05.11.2014
Ответить
Наталья
Мне мои впринципе нравятся, у меня Скарлет. Мне просто надо батарейку купить. До этого были деу, тоже разный вес постоянно показывали;(
05.11.2014
Ответить
Никеша
дорогие мои, привет!Вес 87,5 (+0,5), вчера 8-8-8, какое то настроение не то, ни сил ни желания нет....
05.11.2014
Ответить
чашку какао, плед и любимый фильм! 
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.