День 57
Прошедшие марафоны
Приветик, мои пташечки!=)
Уже середина недели - так что в полную силу трудимся, чтобы видеть плоды этих самых трудов)))
Неизменно интересуюсь: вес и ф-п-у=)
Я:74,3 (+0,4)
ф10 п 2 у10
Я в шоке, то вес стоит, теперь вверх ползёт((
Я слежу за едой (ладно, хоть бы объедалась запрещёнными вкусняшками - хоть не обидно было бы(( так что ставлю себе двойку!
Dina
Всем привет! #110-8-10Завтра у нас день благодарения, и 4 дня выходных. Киньте в меня тапком, чтобы я держалась!
26.11.2014
Ответить
Ольга
Привет Ледички!Номер 45 Вес 98,1 завтра хочу увидеть 97Вт 10-10-10Сегодня был медовый массаж это жесть!!! Все выдержала, но стиснув зубы ✌️
26.11.2014
Ответить
Волшебница
Всем привет!№35и мне тоже непонятно, все вроде правильно делаешь ,а вес то стоит то вверх ползет((( значит так должно быть, раз не у одной тебя такое, но если честно, я больше за объемами слежу, вес может быть и не тот что нужен ,а вот фигурка подтянутая и красивая, я довольна)))мой вес 80,210-8-8 (разленилась я масса в душе делать, просто душ приняла и побежала дела делать)
26.11.2014
Ответить
iskusnica
Я теперь хочу попробовать избавиться от морщинок вокруг глаз) купила масла зародышей пшеницы и виноградной косточки — перед сном попробую сегодня
26.11.2014
Ответить
iskusnica
аспера, но сегодня читала отзывы — пишут так себе кач-во) вымажу, буду другую фирму искать. а про вин.косточку смотрела видео — оказывается есть пищевое, оно наверняка лучше, буду его искать.
27.11.2014
Ответить
Волшебница
понятно, я пока ничем лицо не мажу, но думаю скоро нужно уже будет, с чего начать не знаю даже, хотя слышала многие после 30 сразу начинают всякие маски, крема покупать, к косметологу ходить, вот и думаю сижу, то ли я о себе не думаю, то ли наоборот думаю что рано еще))
28.11.2014
Ответить
Наталья
Привет, стройняшки! Я -26.Вес 61,1 (-400)10-10-10Настя, спасибо за весы, интересно наблюдать свои "потеряшки")))Сегодня после завтрака, литра воды, кофе, перекуса и, главное, тренировки - еще минус 200 грамм.Юля, может попробовать поменять % соотношение БЖУ?
26.11.2014
Ответить
iskusnica
отличненько!)да, скорее всего — в каллораж вхожу, но у меня перебор по жирам((
26.11.2014
Ответить
Настасья999
Вес не то чтобы тает... он пытается вернуться к значениям, достигнутым на прошлой неделе.
26.11.2014
Ответить
Александра
Юль, это наверное от тренировок?? У тебя щас сложный период, не люблю когда вес стоит или вверх идет после всех усердий. Держись!! потом будет хороший отвес.У меня сегодня 66(-500) опять на фоне прошлой подготовки. ф 0 п 8 у 0, буду входить постепенно..
26.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.