Девочки! Привет!
Как вы? Не мёрзнете на прогулке? Или в быстром темпе гуляем? 
Как обстоят дела с весом и Ф-П-У?
Кстати,
Рекомендую посмотреть видео. Что думаете? Я уже 2 ролика посмотрела, сегодня дальше буду ознакамливаться)
Я: 73,1
10-10-10
Вчера неожиданно вечером предложили пойти в бассейн, так что перед сном была хорошая физнагрузочка и как следствие полный уход (после хлорки хочешь - не хочешь приходиться мазать себя кремиком и маслами)
Все болит) не до зарядки мне. Полощу ромашкой. Если в ближайшее время не пройдет муж к стоматологу поведет. А я боюсь. (((
Настюш, укольчик сделают и все будет хорошо, чем ты столько дней уже, бедняжка, мучаешься(((
на зубах они родимые, на башке у меня и мужа масло репейное)) Мы все вместе делаем, даже уход 
Ой какие вы молодцы!)) и такие милые!)))
Сегодня не вытерпела, пошла к врачу. Намного лучше!) теперь постараюсь не бояться) но не обещаю)))
Иркутск
Привет)) Я однажды в аквапарке накупалась, что у меня аллергия на хлорку вылезла))) не гуляю, очень холодно((( со следующей недели обещают потепление, и более менее теплый декабрь, очень надеюсь)))) вчера н/п-10-10
Петрозаводск
Пишу с тел,это юль,ссылка на животик??
про срыв это у меня..два дня обжорства..теперь ттт прошли..пока по нулям,увы...хотя физнагрузка час беготни дочку катала на ватрушке и с горки))) вес 55,800
Дубаи
доброе утро)
номер 38
0-10-н/п
легла вчера полежать и уснула, проснулась в 3 ночи и не пойму что за время что за день) осталась в итоге без занятий, которые планировала на вечер, так что сегодня исправляюсь, дописываю сообшение и иду заниматься ;)
Москва
Всем привет)
#47
Вес 56.9 (минус 2 кг с начала марафона- может и не много, но для меня результат!- таких цифр на весах я не видела очень давно, года 3 или 4)
10-7-10
Люберцы
Москва
Привет Ледички!
Номер 45
Вес 96,1
Пн 10-н/п-10 второй день разгруза дал результаты возвращаюсь к ПП
Москва
Привет! Мы сегодня нагулялись по снегу;)))
Вес 68,1
Н/п-0-н/п
Сегодня возвращаются занятия с ДМ;))
Приятная новость) Не зря марафон проводим)
