День 73
Прошедшие марафоны
Так, смотрю все расслабились стоит мне чуток похондрить - всё, я вернулась! Буду строга как никогда! Имеем в запасе 3 дня до Большого отчёта, подбиваем "хвосты", чтобы не было стыдно за бесцельно проведённую неделю!
Сегодня 12е!!! декабря! почти середина месяца! Нам некогда лениться!!!11
Желаю ВСЕМ ПОЛЕЗНЫХ (в плане ЗОЖ) ВЫХОДНЫХ!!!
Как четверг? Чем порадуете, барышни?
Я: вес 73,8 (пипец....)
ф-н/п
п-8
у-7
♥KATRINA♥
привет.я что-то выпала немного..пока поездки в город...подарки-подарки....суета предновогодняя...то в саду собрание...но пресс качаю...остальное....так себе....10-5-0....за выходные планирую снова сесть на пару дней на диету....надеюсь в понед-к будет отвес...да.и в понед.планирую прижигать эрозию(((
12.12.2014
Ответить
iskusnica
бедняжка 
, я вообще врачей и всяких больничных манипуляций боюсь) Бери себя в руки, говори себе что "надо -значит надо!" и вперёд!!!
, я вообще врачей и всяких больничных манипуляций боюсь) Бери себя в руки, говори себе что "надо -значит надо!" и вперёд!!!
13.12.2014
Ответить
Светлана
привет))вес 60,9 (+0,1) из-за отсутсвия физ-ры скорее всего(( Ф — н/п (муж все еще на дежурстве), П — 7, У — 10
12.12.2014
Ответить
Настя aka MadBat (товары для рукоделия)
ф10-пминус 10-0каталась вчера с реюенком на коньках 2 часа, но ела в макдаке, живот болит до сих пор.
12.12.2014
Ответить
Александра
Привет, у меня тоже пипец. Вес 66,6. 0-10-0... Может магнитные бури ))
12.12.2014
Ответить
Волшебница
Всем привет!№35вчера н/п-9-5вес утром 80 (похоже скачки веса из-за М)
12.12.2014
Ответить
Волшебница
у меня все шиворот навыворот))) в прошлые М настроения не было, все болело, лень и т.д., сейчас активность прет, ничего не болит и хочу заниматься (но нельзя), и вес тогда у меня лез вверх, а сейчас туда-сюда, каждый месяц все по-разному))
12.12.2014
Ответить
Daria
Активность это хорошо))) надо желание заниматься на потом сохранить, а то после отдыха лень будет что-то опять делать! а я обычно начинаю есть много много!!)
14.12.2014
Ответить
Волшебница
я тут начиталась мотивашек всяких, как легко все бросить и как тяжело вновь втягиваться обратно, просто вспоминаешь с чего начинал и к чему уже успел прийти и силы постепенно появляются, плюс цели новые преследовать начинаешь, для меня, главное помнить, что три месяца это только начало большого пути и все и сразу не бывает (конечно если не сидишь на супер диете похудения за три дня))), чем дольше времени идешь к цели, тем дольше будет сохраняться результат, я так считаю...
14.12.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.