)))
Юмор в сообществеСамый классный день - это ЗАВТРА!
Завтра мы все займемся спортом, начнем учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь книгу, перестанем жрать после 6-ти вечера…
Но, как не проснешься, постоянно СЕГОДНЯ!!!
Надюн
Юлечка, заставь меня вечерами после работы заниматься с ДМ)))))Пока меня хватило только на запись курса антицеллюль массажа .. пока 2 сеанса отходила..планирую минимум 10..Но спорт — тоже важен!
19.01.2015
Ответить
iskusnica
Надюш, главное — начать, ну не можешь час — отзанимайся 15 мин! Это все равно будет для тебя лучше, чем ты ничего бы не сделала) Включи для темпа приятную для тебя музыку ) Кстати, ты во сколько приходишь домой? И во сколько спать ложишься и просыпаешься?
19.01.2015
Ответить
Надюн
Прихожу в диапазоне с 20:00 до 21:00. Иногда после 21:00 инглиш..или на массаж вот сейчас временно хожу. Спать ложусь в районе 00:00-01:00. Просыпаюсь в районе 06:30-07:45. Как-то так)
19.01.2015
Ответить
iskusnica
Надюш, если тебе подключать её в выхи( Или ложиться спать раньше и заниматься До работы( Да, сложно( Сама всё пытаюсь представить — кАк включать потом спорт в график
19.01.2015
Ответить
Надюн
До работы — это ужас, я не могу раньше себя оторвать от подушки)))) Мне проще вечером..Но получается — совсем перед сном..Хотя..попробовать можно..и даже скорее нужно. Ведь все мы всегда жалуемся на отсутствие времени — хотя на полежать на диване, посмотреть телик, выпить пива или поесть — время всегда есть!
20.01.2015
Ответить
Будь в форме!!!)

