Не много о себе: до беременности мой вес составлял примерно 58-60кг, во время Б.ужасно много набрала и рожать пошла с весом (барабанная дробь) ..... 90кг, УЖАС, причем искренне верила, что большая часть моего веса - это малыш и отеки, и я быстренько войду в норму)))) после родов оказалось, что вес мой 80кг!!!!!!! Красотой своей заниматься первые месяцы было некогда, вес сам по себе через месяц "нормализовлся" и стал, теперь я весила 72кг, ЖЕСТЬ! Так продолжалось до того момента, когда малышу было 8 мес. и я попала под нож (операция по удаления желчного пузыря+грыжи), естественно питаться в период реабилитации уже нужно было по диете 5, и по тихонечку кг стали уходить. Не могу упустить тот факт, что в сентябре (малышу 9 мес.) нас пригласили на свадьбу (к тому моменту я могла есть уже ВСЕ) и подружка попросила у меня платье (я же не во что не влажу)))), и вот тут стало понятно какая я КОРОВА, меня как водой холодной окатили, я очнулась!!!!! ХОЧУ САМА носить свои вещи, не хочу быть ТАКОЙ, а ведь когда то я выглядела миниатюрней подружки((((( Короче к годовасию сына (декабрь) мой вес был 64кг, не идеал конечно, но легкость в теле появилась. И тут главная ошибка: за весом и питанием нужно следить ПОСТОЯННО, я же расслабилась, еще бы, оставалось то каких то 4кг до доберем. веса и начала ЖРАТЬ все подряд, чувствовала, что коровею, но на весы вставать было страшно! В конце февраля все же стала на весы: 71.3кг, и снова ШОК, с 25.02 села на диеты (разные) и к 29.03 вес: 64.3кг. Вот теперь я буду на дробном питании и надеюсь, что получу свои желанные 58кг (а лучше 55кг)))).
Не очень коротко получилось))) Отчитываться буду в дневнике каждый день о питании, спорте и самое главное ВЕСЕ!!!
