Начался первый день моего летнего марафона

а какой это день моего похудения уже и не помню, так как вечно, постоянно худею. Безрезультатно и со срывами, с перерывами на депрессию и апатию, а точнее на пудинги и тортики.

Очень хочется, чтобы летний марафон не стал просто похудательным действием, которое закончится и начнется обжорство, а стал началом новой, спортивной, здоровой жизни.

Итак, первым пунктом, с которым предстоит мне справится, это создание меню. Желательно фото-меню на всю неделю. Потому что проблема моего похудения в том, что мне все быстро надоедает и хочется чего-то эдакого скушать, к примеру шашлыка в кафе, чтобы не заморачиваться. А еще нужно решить для себя вопросы - Как не есть у свекрови, особенно если есть хочется и обидеть нельзя если и не хочется? Что брать с собой на работу? Как быть в гостях у друзей, которые не понимают, а что это ты не ешь?

Второй пункт - спорт. За долгие годы тренировок и зарядок, я для себя поняла, что спорт мне нужен ежедневно! И три - четыре тренировки в неделю ударные, когда все соки из тебя выживают. Только вот не понимают меня родственники, когда я говорю, что у меня во вторник -кикбокс, пресс и растяжка, в четверг - бокс и мячи, а в суббота кик-бокс и бокс, а мне еще надо побегать каждый день, поплавать в бассейне хотя бы раз-два раза в неделю и три раза в неделю сходить в тренажерку, а еще не плохо было бы съездить на каток раз в неделю ... а да, ролики еще купить! В общем, хотелось бы как-то это все сгруппировать, чтобы на все было время. Проблема? ПРОБЛЕМА...

Третий пункт - неизвестный. А дело в том, что как ухаживать за собой, кроме антицеллюлитного крема и бани, я не знаю...

Вот такие вот дела ))