Санкт-Петербург
Доброе утро!!!
Как ваши дела? Работаем?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера честно поленилась=))) так что физ-ра 0, питание10, ухода нет.
Совсем забыла я про напоминайку о спине, а вы мне ничего и не сказали=)) Спину прямо!!!
Москва
Питание 10, уход 10, спорт 0. Дети порушили мои планы уложить и позаниматься. Заснули только в час ночи (((
Москва
Я лентяйка вчера совсем расслабилась. Спорт -0, питание - 5, уход -10
Озерск
Вчера у меня спорт 10, питание 9, уход 5. Начала бегать активно по утрам и вес вырос. По весам мышцы сильно выросли.
я лентяйка такая стала, только за питанием удается следить
0-10-0
Обещаю торжественно исправиться!
давай-давай=))) я прослежу=))))
