День 40
Летний марафон стройностиДоброе утро!!!
Как прошел вчерашний день? Сколько сил потратили на пользу своей красоте?
Итак, отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Что-то все расслабились, а ну-ка давайте соберемся=))) Спинку прямо и пошли заниматься=)))
Я за вчера 6-10-ухода нет-5.
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Всем привет! Уж простите что через раз отчитываюсь, лето, делов море..П - 9С - 5
10.07.2013
Ответить
Катя-Катя
да ничего, главное там питание держи и спорт хоть немного=))) таким ногам грех пропадать=)))
11.07.2013
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Эх, вроде держу все, а вес скачет то вниз то за раз высоко вверх....
11.07.2013
Ответить
oxana
я вчера наконец-то выжала из себя 10 по спорту, ну, может десять с минусом( некоторые упражнения не могу доделать до конца, зато все, что можно было, делала с гирей, теперь опять мышцы побаливают. особенно на руках( уход тоже полностью - скраб-обертывание-массаж-увлажняющий крем - 10, с питанием хуже, ем я лишнее, увы, и сегодня не "исправилась", может, завтра, да еще сантиметры не хотят никак уходить, все им мало!
10.07.2013
Ответить
Катя-Катя
отлично, молодец!!! у меня тоже не все выходит, ну что же, это не повод расстраиваться=)
11.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.