Самара
Отвариваем бульон из неочищенных креветок и мидий. Процеживаем. Добавляем лавровый лист, веточку укропа, чеснок колечками, креветки очищаем и тоже добавляем, мидии, режем мелко кинзу (если не любите ее, то петрушку), мелко резанный лук, закидываем рис. Варим до готовности риса. Все ) Приятного аппетита )
Новосибирск
Наташа! ты тут!!!!!!!!!!!) ну значит всё, буду у тебя советоваться)
Самара
Всегда пожалуйста. Я правда с лета на НЕправильном питании. Но после праздников хочу начать.
Новосибирск
вот и я с 13 хочу начать......сейчас отдохнуть....хоть перед смертью не надышишься.........но всё таки..........сейчас мозги точно не настроены, потому что праздники...с мужем ездим, гуляем..........в общем вот так............
я хочу попробовать дробное питание. когда по немногу. мне идея очень нравится, в отличии от 3-хразового питания......... конечно на системе мне зватало 3-х раз, но там я просто устала.....приелось и уже не слушаюсь и ужины надоели.......проблемы с ужинами............ в пп проще с выбором......как то вроде..........хотяяяя...............но всё же.......
