Всем привет. Недавно, то есть 1,5 месяца назад родила дочку, вторые роды. Набрала 12, скинула. Но от первой беременности осталось 10 лишних кг, жажду от них избавиться. Реально ли похудеть на 10 кг при грудном вскармливании и занимаясь по программе -худеем вместе с Корпан,там и бодифлекс и силовые по 15 минут тренировки? Кто занимался бодифлексом, поделитесь опытом. Сколько занимались, как быстро уходит вес, объемы.
П.с
Сама ничего еще не делаю, в объемах похудела. Живот не висит, попа исчезла как и ляхи, дородовые брюки болтаются. Вес вернулся к тому, который и был до второй беременности.