Войти
Бэбиблог Темы Бодифлекс для восстановления фигуры после родов

Бодифлекс для восстановления фигуры после родов

Быстрый ответ

Бодифлекс с элементами корпан-терапии — это комплекс физических упражнений, сочетающий дыхательные практики и элементы массажа для улучшения фигуры и общего состояния организма. Корпан-терапия основана на принципах воздействия на определённые точки и зоны тела для стимуляции кровообращения, улучшения обмена веществ и снятия напряжения в мышцах.

Обсуждения по теме
бодифлекс Марина Корпан

привет всем! второй день делаю занятия по бидифлексу с Мариной Корпан..... болят ноги, а точнее внутренние мышцы бедер.. хочу спросить вот после первого занятия сильно кружилась голова... это может быть от этих занятий, и потом расскажите, как они вам помогли, кто занимается с ней и у вас реально стал уходить живот? очень нужны отзывы, буду благодарна!

БОДИФЛЕКС (с Мариной Корпан) для похудения

Девчонки, приветик! Хочу с вами поделиться. Открыла для себя новое-бодифлекс с Маринйо Корпан.Система основана на 5-ти этапном дыхании, при этом минимум нагрузок. Честно, я бы в это не поверила, если бы не видела результат моей знакомой, котрая и посоветовала это. ТАм фишка в том что жир сжигается на задержке дыхания. Уходят сантиметры, а не вес, но вес может уходить медленно. Заниматься...

Бодифлекс с Мариной Корпан

В интернете множество видео с Мариной Корпан. Я занимаюсь каждый день, каждый раз включаю новое видео по порядку. Подскажите правильно ли я делаю, или нужно, например, по одному и тому же заниматься длительное время, затем по следующему?

0
2
Олеся
Хабаровск
Активный бодифлекс с Мариной Корпан

Совсем недавно родила ляльку. Очень хотелось заняться поскорее собой. Мешал провисший животик и такая же грудь. Все надо было подтянуть. Нашла в интернете комплекс упражнений под название «Бодифлекс с Мариной Корпан». Заинтересовалась. Упражнения мне нравятся. Трачу на них всего пятнадцать минут! Прошло лишь три месяца после родов, а я уже снова в своей изначальной форме! Причем, особо я и не...

Бодифлекс с Мариной Корпан: способ похудеть

О фитнесе для похудения я давно слышала, даже как-то планировала и сама начать усердные тренировки, но как-то руки все не доходили. Однако бодифлекс с Мариной Корпан стал для меня настоящим открытием и новинкой. Не знаю, испробую я на себе этот метод или нет, но то, что он меня заинтересовал, не буду отрицать. Если я правильно поняла, то залог успешного похудения – это правильные, но при этом...

Вопрос

Девочки, веду дневник нагрузок и еды, но не знаю,

сколько калорий сжигает бодифлекс с Мариной Корпан?? Занимаюсь 20 минут в день.

0
Оксисайз
Кто слышал про такую систему дыхания-альтернативу бодифлексу, ведет Марина Корпан? Может хоть кому помог? Сама три раза уже занималась, чувствую себя замечательно))))
Бодифлекс.

Девочки, здравствуйте, очень хочу заниматься бодифлексом с Мариной Корпан. Но нигде не могу найти торрент нормальный. Может у кого уже есть, или кто знает где скачать, киньте ссылку или видео в личку zhukova_lyudmila@inbox.ru. Заранее большое спасибо.

0
3
Приветик!!!
И я квам!!! Примите? Уже 3 дня занимаюсь БФ. И раньше занималась, но потом заБ и вот теперь опять хочу начать. Может и удасться похудеть))) а то диеты не для меня - с желудком проблемы(((
Еще хочу попросить дасть ссылочки на бодифлексом с Мариной Корпан, где можно скачать все 8 уроков... ПЛИЗЗЗ
0
8
Я тут новенькая, объясните мне пожалуйста, кому не сложно.

Бодифлекс с Мариной Корпан. Домашняя практика 8 видеоуроков по 50 с лишним минут, как нужно выполнять? По очереди каждый день новый урок, или же первый видеоурок неделю, второй неделю и т. д. И сколько максимум в день можно заниматься БФ? Заранее спасибо)

0
2
8 занятий БФ на бумаге

Как и многие тут присутствующие, я занимаюсь Бодифлексом с Мариной Корпан, но поскольку не всегда есть возможность включить и смотреть, что за чем делается, сделала себе вот такие таблички, которые распечатала и могу брать с собой на дачу (видела подобные в интернете, но были ни к чему упрражнения без дыхания и некоторые ошибки). Может кому пригодится? Если заинтересовало - вышлю на почту в...