сегодня начала заниматься..
комплекс упражнений сделала утром, натощак.
и вот весь день хожу как в вакууме..
голова кружится, слабость, делать ничего не хочется..
это, получатся, мне не подходит такая зарядка?..
Сургут
как-то странно..
Сургут
вот, думаю завтра еще раз попробовать. если так же, то не буду эксперементировать со здоровьем.
0
08.02.2010
Ответить
У меня первый раз такая ж фигня была, в книге написано, что головокружение, отхождение слизи....это само собой разумеющееся дело- идет перестройка организма и дыхательной системы! Сама занимаюсь 4 день, после некоторых упражнений чувствую головокружение, слабость, но в видео уроках Марина К. постоянно спрашивает у девочек "Как голова?" - значит такие ощущения у многих, ВСЕ ПУТЕМ! Будем ждать результатов и продолжать заниматься!
0
09.02.2010
Ответить
И еще обязательно перед занятьями проветривай комнату, должно быть много кислорода (это суть методики насыщение клеток кислородом)!
0
09.02.2010
Ответить
Сургут
ага. спасибо.
только я решила по вечерам заниматься.
не хочу как вчера весь день чувствовать себя зомби.
а то сынулька внимания просит, а я его даже на руки взять не могу - все расплывается.
0
09.02.2010
Ответить
Вечером тож хорошо.....но у меня не получается я вечно че нибудь слопаю или попью.....получается уже не натощак! Удачи!!!
0
09.02.2010
Ответить