как-то странно..
различные вопросысегодня начала заниматься..
комплекс упражнений сделала утром, натощак.
и вот весь день хожу как в вакууме..
голова кружится, слабость, делать ничего не хочется..
это, получатся, мне не подходит такая зарядка?..
Алла
вот, думаю завтра еще раз попробовать. если так же, то не буду эксперементировать со здоровьем.
08.02.2010
Ответить
~ Оля ~
У меня первый раз такая ж фигня была, в книге написано, что головокружение, отхождение слизи....это само собой разумеющееся дело- идет перестройка организма и дыхательной системы! Сама занимаюсь 4 день, после некоторых упражнений чувствую головокружение, слабость, но в видео уроках Марина К. постоянно спрашивает у девочек "Как голова?" - значит такие ощущения у многих, ВСЕ ПУТЕМ! Будем ждать результатов и продолжать заниматься!
09.02.2010
Ответить
~ Оля ~
И еще обязательно перед занятьями проветривай комнату, должно быть много кислорода (это суть методики насыщение клеток кислородом)!
09.02.2010
Ответить
Алла
ага. спасибо.
только я решила по вечерам заниматься.
не хочу как вчера весь день чувствовать себя зомби.
а то сынулька внимания просит, а я его даже на руки взять не могу - все расплывается.
09.02.2010
Ответить
~ Оля ~
Вечером тож хорошо.....но у меня не получается я вечно че нибудь слопаю или попью.....получается уже не натощак! Удачи!!!
09.02.2010
Ответить