Здравствуйте!!!
Я занимаюсь бодифлексом с конца января,но результатов нет!!! так обидно!!!
Подскажите,как правильно нужно делать это)))
Здравствуйте!!!
Я занимаюсь бодифлексом с конца января,но результатов нет!!! так обидно!!!
Подскажите,как правильно нужно делать это)))
Да, по книге, без видео, можно не понять все таки, как правельно выполнять дыхание (я лично не врубилась). Лучше наверное скачать занятья с Мариной Корпан! (я по ним занимаюсь, там понятней)...удачи!