Войти

Дыхание Л. Агаповой

Оксана
Миляна, 18 лет 5 месяцев Москва
Добрый день хотела бы прокоментировать по поводу дыхания Л. Агаповой и Марины Корпан. И теми и другими упражнениями я занимаюсь. И хочу вам с уверенностью сказать, что дыхание одно и тоже. Сама Агапова и Корпан в интервью говорили про технику дыхания.Я занимаюсь бодифлексом и каллонетикой в комплексе по программе Худеем  с Мариной Корпан. И мой результат 13 кг за 3 месяца. Это я после родов 2 года и кормления ГВ. Так, что занимайтесь по любым программам , а техника дыхания остается та же. Надеюсь я помогла вам хоть чуть чуть
0
18.09.2010

всё понятно, спасибо. У вас просто замечательные результаты.успехов.

скажите а вы только по утрам занимаетесь или вечерам? Корпан говорит  только утром,у меня дочь маленькая ещё одна пока ни развлекается вечером у меня времени больше.

0
18.09.2010
Оксана
Миляна, 18 лет 5 месяцев Москва

Я занимаюсь и утром до завтрака и вечером перед ужином. Очень кстати помогло отказаться от позднего ужина.

0
18.09.2010
т.е. 2 раза в день?
0
18.09.2010
Оксана
Миляна, 18 лет 5 месяцев Москва

Да 2 раза в день. Но хочу еще посоветовать кто быстро сбрасывает вес лучше заниматься 2-3 раза в неделю. Сама Марина корпан говорила в своем интервью.

0
21.01.2013
техника дыхания на сколько задерживать

Похожие записи