Девочки подскажите можно ли кушать грецкие орехи или их нужно только тогда когда молока мало? и по сколько кушать в день?У меня молока хватает, нужны ли орешки?
Орехи влияют не столько на жирность молока, сколько на густоту. Много не рекомедуется, тк может привести к застоям. Если едите - ешьте грецкие, они самые полезные 3-4 орешка в день более чем достаточно.
Кстати вопреки бытующему мнению крепит скорлупа грецких орехор (отвар), а сами орехи - слабят. Ну и это довольно распространенный аллерген.
0
07.12.2011
Ответить
Кривой Рог
кормящим нужно, да и любому нормальному человеку) Дают жирность молочку для ребёнка. Только кушать в разумных количествах (3-4 в день). Можно как добавку в салаты, с чаем или молоком и печеньем. Я кушаю:)
0
08.12.2011
Ответить
Москва
Лучше не орехи сами, а настой из них. Несколько ядер ореха залить кипящим молоком и настоять - вот это молоко и пить. У меня от чисто грецких орехов были жутчайшие лактостазы!- пока не поняла в чем дело - лопала орехи.
0
07.12.2011
Ответить
Москва
орехи для жирности молока. по3-4 ядрышка(половинки),много не надо - орехи аллергенны и от них запор случается
0
07.12.2011
Ответить
Краснодар
Можно, но в разумных количествах. Не более 3 штук за день
0
07.12.2011
Ответить
