Нужно ли есть грецкие орехи?

 у нас на орехи диатез  пошел((((((((((((((((лечимся 

кормящим нужно, да и любому нормальному человеку) Дают жирность молочку для ребёнка. Только кушать в разумных количествах (3-4 в день). Можно как добавку в салаты, с чаем или молоком и печеньем. Я кушаю:)

Лучше не орехи сами,  а настой из них.  Несколько ядер ореха залить кипящим молоком и  настоять - вот это молоко и пить.  У меня от чисто грецких орехов  были  жутчайшие лактостазы!- пока не поняла  в чем дело - лопала орехи.

Можно, но в разумных количествах. Не более 3 штук за день

да на орехи аллергия, а арахис самый аллергенный

Орехи влияют не столько на жирность молока, сколько на густоту. Много не рекомедуется, тк может привести к застоям. Если едите - ешьте грецкие, они самые полезные 3-4 орешка в день более чем достаточно. Кстати вопреки бытующему мнению крепит скорлупа грецких орехор (отвар), а сами орехи - слабят. Ну и это довольно распространенный аллерген.

орехи для жирности молока. по3-4 ядрышка(половинки),много не надо - орехи аллергенны и от них запор случается