Киев
Я ем все диетическое, понятно, кашки, супы на воде, паровые котлетки, белая рыбка отварная, мясо кроме св инины, сухарики, печенье МАРИЯ, творог не жирный, кефир и ряженку, запеченные яблоки.
Вчера начала есть по 3 ореха в день, а то малая не поправляется, может молоко не жирное.... еще сгущенку капаю в чай.
ЧТО ВЫ УЖЕ ЕДИТЕ???
говорят вроде бурячек можна уже, банан.....так фруктов хочется
Киев
я уже давно банан ем,когда нам было 2 недели........я сгущенку в роддоме добавляла,а потом оказалась что нельзя мне врач запретил..так я просто молоко добавляю....
Киев
а че нельзя? просто она у нас некачественная....с пальмовым маслом. мне родители с Германии привезли, надеюсь там хоть какой-то контроль есть
Киев
да мне родители тоже привезли самодельную,знакомые делают,потом алегрия у ребенка была...ето алерген....
Киев
у моей ттт пока нет. буду надеятся что и не будет. как ваши дела?молочка хватает?что малыш уже умеет?ты сама справляешся?
Киев
да справляюсь,куда денемся правда по дому нечего не успеваю,молока мало,даю грудь а потом уже и смесь.....ой он у нас любит ручками танцевать машит во всю когда музыку включаем,агукает тоже очень хорошо когда с ним разговариваеш
Киев
моя еще не улыбается осознанно, во сне тольо.... а ты не пыталась пить чаи лактационные? какой смесью вы решили докармливать?
Симферополь
я вообще не сидела на диете, ела сразу после родов все, что и во время бездиетной беременности. Никаких проблем у нас не было, все ок. Кстати, если ребенок аллергик, то лучше орехи тогда не употреблять — на жирность молока ни они, ни другие продукты, не влияют. Сгущенку, цельное молоко, мороженое вообще нельзя при ГВ — пользы ноль от них. Прислушивайтесь к своему организму, ешьте то, что прям очень хочется (только сначала понемногу) и все будет хорошо!
Киев
не, малая вроде не аллергик, орешки нормально восприняла и сгущенку тож. а чего нельзя ее?
Симферополь
потому что ее уже давным-давно не делают по ГОСТу и там куча всякой гадости помимо пальмового масла, как писали выше. Еще 10 лет назад врачи запрещали ее есть! в мороженом тоже самое, кроме того, оно угнетает лактацию, оказывается. Так что, лучше не рисковать и не слушать бабушек)))
Севастополь
мне еще в родзале разрешили съесть банан,только я родила мне безумно есть захотелось)))
А ем все начиная со 2-ой недели:)
Севастополь
да, без вредностей))
а из фр-в только и получаются бананы и яблоки
Уфа
Сгущенка является аллергеном из-за содержания консервантов. Ее лучше исключить. А вообще, на аллергию можно провериться простым способом - съесть продукт))) Если нет аллергии через 12 часов, то продолжайте есть, но учтите, что может она появиться через дня три (накопительно). Если случилась аллергия - выпейте пачку активированного угля и все будет ок))) Удачи!!!
Санкт-Петербург
орехи и сгущёнку нельзя -аллергены и пользы нет. банан-накопительный аллерген
Санкт-Петербург
Я ела всё! правда не в таких количествах как до родов,меньше...исключила только вредности.
Банан ела ещё в роддоме...яблоки свежие.А уж черезх месяц вообще забыла про диету кормящей.
Вы лучше кисломолочки меньше ешьте, чем суп на воде готовить. Добавляйте по продукту раз в несколько дней и смотрите по ребенку. Ну и про сгущенку с орехами правильно ниже написали. Если аллергии боитесь, лучше есть больше продуктов, но чаще их чередовать.
Москва
Я ела печеные яблоки и ребенка не пучило от них. Запекайте их в микроволновке на средней мощности минут 5. От хлеба у нас были колики (от дрожжевого). Бананы ела много.
Я ввела банан. Больше пока ничего((( Сгущенку ем с рождения!!! Особенно люблю ее пить с водой и молока больше!
Ставрополь
Я как вы, строго держала диету...сейчас вот думаю, что не буду так заморачиваться. Исключу копчености и то, что вызывает газы, а остальное, наверное, буду...
Магнитогорск
я ела все кроме явных аллергенов в виде меда, цитрусовых. Капусту не ела . Ну все что с химией- колбаса, консервы, маринады) А так ела все, но смотрела на реакцию.
