Тула
Кормящие мамочки, расскажите, чем спасаетесь от проблем со спиной?
Остеохондроз замучал( Проверенное средство - полежать на диване пару дней - увы, недоступно.
Какими мазями, гелями вы пользуетесь? Мне нравился апизартрон,
но сейчас не рискую его применять из-за состава.
Москва
Девченки, йога - лучшее лекарство от этих проблем. Я вообще пока занималась, забыла что такое остеохандроз, боли в спине и боли ПМС
Москва
Сейчас, к сожалению, нет. Ребенка оставлять не с кем, но с октября планирую возобновить занятия. Скажу сразу, что дома заниматься не могу, ибо йога предполагает полное расслабление и отсутствие мыслей. А дома все отвлекает ))
Саратов
так, собственно, кроме ибупрофена-то и нельзя ничего) я вот мазью "Нурофен" пользуюсь. не особо помогает, но лучше, чем ничего. когда припрет, можно до кучи тот же нурофен в таблетках пропить
Москва
я мазям и кремам не верю - мне не помогло ни разу ничего! мое мнение - только массаж способен помочь. Ведь мазь разогреет или успокоит боль но проблема останется и будет прогрессировать. Помимо массажа еще иглоукалывание классно помогает (я иногда в комплексе делаю - супер эффект). Но конечно когда нет возможности отлучится - мое идеальное средство - аппликатор кузнецова. Это такие шипы нашитые на ткань. Просто ложусь на них больным участком спины или шеи на 15-30 минут и легчает, иногда несоколько раз в день.
Архангельск
Троксевазин и физиотерапия)) бегаю в поликлинику между кормлениями, сначала бабушка оставалась, теперь папа в отпуске.
Москва
