Я всю жизнь занималась спортом и/или танцами.
С самого детства чего только не перепроьовала. Танцы народные, эстрадные, восточные; карате, плавание, ушу, тренажеры, пилатес, аэробика, силовые тренировки.
И вот нашла свое - аэромикс ( 30 минут Степы, 30 силовая прокачка ). До беременности занималась 2 года по 3-4 раза в неделю.
Когда начали планировать бэбика, моя гиня запретила, мотивируя тем, сто даже если все получится на тренировке все равно рас трясется и выйдет с месячными.
Так вот. Перерыв у меня около 1,5 лет. С июля хочу вернутся хотЯ бы на 2 раза в неделю.
Роды - КС Кормлю грудью. Доче будет 5 месяцев.
Вопрос: можно ли? Не рано? Молоко не пропадут? Доча грудь не бросит?
Кто-нить занимается серьезно, а не йога-пилатес?
С самого детства чего только не перепроьовала. Танцы народные, эстрадные, восточные; карате, плавание, ушу, тренажеры, пилатес, аэробика, силовые тренировки.
И вот нашла свое - аэромикс ( 30 минут Степы, 30 силовая прокачка ). До беременности занималась 2 года по 3-4 раза в неделю.
Когда начали планировать бэбика, моя гиня запретила, мотивируя тем, сто даже если все получится на тренировке все равно рас трясется и выйдет с месячными.
Так вот. Перерыв у меня около 1,5 лет. С июля хочу вернутся хотЯ бы на 2 раза в неделю.
Роды - КС Кормлю грудью. Доче будет 5 месяцев.
Вопрос: можно ли? Не рано? Молоко не пропадут? Доча грудь не бросит?
Кто-нить занимается серьезно, а не йога-пилатес?
