Так случилось, что у меня третий и поздний ребенок. Кесарево сечение. Беременность перенесла на ура! С ГВ никаких проблем. Сейчас ребенку 10 месяцев. Это первый ребенок которого с рождения кормлю только грудью.Проблема стала возникать на 2 месяце. Во время кормления на несколько секунд стало возникать такое ощущение в голове, что все плохо и сейчас умру. Ну прям так на душе становилось погано. Проходило быстро и само. Где-то месяцев с 7 все наладилось. Я списала на послеродовую депрессию. А вот с 9 месяцев депрессия возникла внезапно и так быстро стала нарастать. Мне кажется, что вокруг все "черное". Ужасно боюсь, что с детьми что-нибудь случиться. Боюсь от них отлучиться даже на немного. Когда дети засыпают и дома тишина, то становится совсем невыносимо страшно. Что боюсь не знаю. Часто думаю о смерти, нет не о суициде, а вдруг что-то со мной случиться, что будет с детьми. Стала бояться темноты. Плохо засыпаю и плохо сплю. Ничего не помогает отвлечься. Пробовала гомеопатию, немного лучше. Еще все кругом нагнетают с "концом света". Все умом понимаю, что все нормально, но ничего поделать не могу. Может это влияние ГВ? Или уже к психиатору пора? Может у кого такое было? Раньше была такой оптимисткой и достаточно позитивным человеком.
сходите в храм, поставтье свечки себе за здравие, деткам. в церкви сразу полегчает, вот увидите! очень хорошо было бы исповедоваться и причаститься.
Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! Скачать книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!!
Вы с близкими этими страхами делились? Они вас как-то поддерживают?
Мама смеется. А муж весь в своих проблемах, ему не до меня. Он живет сейчас со своим больным отцом. нет я все прекрасно осознаю. Но панические атаки замучали. Вот сегодня солнышко и день весь прошел в заботах весело:Убрала квартиру, пригласила электрика повесить люстру, повязала носок, сделала со старшим ребенком игрушки на елку после детского сада, сходила с младшей в поликлинику и погулять, всех накормила, помыла, уложила спать. Наступила гробовая тишина, за окном темно и уже подступает какой-то страх. Теперь буду тянуть время, пока глаза закрываться сами не будут, тогда выключу свет.Если завтра будет пасмурно, то опять начнется паника. Если бы кто сказал, что со мной такое будет происходить, посмеялась бы от души!
Проверьте щитовидку, еще мне очень помогает рыбий жир. Можно просто рыбий жир, можно витрум кардио омега3, по штучке утром и вечером. За неделю полегчает. Еще есть такая вещь, сейчас точно не скажу как называется, но во время кормления когда накатывает депрессия, а потом отпускает немного. Такие случаи бывают реально, забыла, как называется состояние, поищу. Ну и надо стараться высыпаться, больше свежего воздуха, все как обычно. Ну и к психотерапевту можно попозже сходить, если не поможет ничего. В этом нет ничего страшного )
А вот у меня при прикосновении сосков, не важно руками или при ГВ резко тоска в груди, потом секунд через 5-10 проходит. Вот что это и какая связь. Вокруг все хорошо. Я даже иногда забываю про это, а потом доча титю в рот и вновь поткатывае.
Это ваша материнская ответственность.
Больше высыпаться, гулять, радоваться, почитать что-то самоутверждающее.
Обратитесь к специалисту - в разговорах с ним, вы быстро найдете причину тревог.
У меня было подобное на 4мес жизни ребенка. Не так серьозно. но само собой прошло, как только начала над собой работать в позитивном плане.
Удачи!
и ко всему ниже написанному не смотрите телевизор!, тогда про конец света думать не будете, Я очень рада что у нас сложились обстоятельства так что телек пришлось убрать, Еще бы банеры на разных сайтах были бы более позитивными, тогда вообще было бы замечательно. Мне еще помогает отвлечься, просто развеяться. Оставьте детей на родственников и прогуляйтесь.
Нет родственников, которые будут сидеть с 2 детьми. Если выключить телевизор, то тишина давит на уши. стараюсь не смотреть страшные передачи и фильмы. Да и вообще не смотрю, просто работает. Хотя Вы правы.
вам нужно к специалисту и вы сами уже это понимаете... не думайте, что вы слабая или что это ваша вина, болезни с людьми слчаются и "потому что" и " вопреки всему", чем раньше вы приступите к преодолениям проблем - тем быстрее прийдете в норму и все станет как и прежде. Даже лучше!!! :0)
поверьте мне, конца света не будет. а если не с кем оставить детей на полтора-два часика, то надо как-то организоваться отдохнуть вместе с ними - та же игровая комната в любом торговом центре. и вы отвлечетесь, и дети с вами будут. меня когда придавливало, я своего в охапку и в зоопарк или в горьковкий парк
