Худеют ли при ГВ?

я похудела очень быстро, когда у малыша началась аллергия на сладкое..перестала есть булки сладкое..и сразу пару кг скинула..ем хорош..качественно..мясо..гречку.овощи..но не обжираюсь, пью воду и зеленый чай..хожу в бассейн и на аквааэробику..фигура восстановилась очень быстро...(сейчас 8 месяце)на г в никак не повлияло..еще отживаюсь упражнение велосипед делаю..

Я на учет вставала 57кг, рожать пошла 68 кг, на данный момент вешу 62кг- как вышла из РД так и есть! Полностью на ГВ, вечером не ем, вообще ем не много, а вес все равно не уходит

Я ела и ем все подряд и худею. Но не сильно. Вешу меньше, чем до беременности (набрала 18кг) и объемы тоже уменьшились, диет не придерживаюсь. Кормлю много. До сих пор процентов 85% у нас это ГВ. Думаю, все индивидуально, но кол-во молока не зависит от питания, это правда. Молоко - в голове. Если Вы чувствуете, что страдаете от недоедания, сидя на диете, то молока может стать меньше. Если Вы наслаждаетесь диетой (например), то его может становиться больше от гречки там, или яблок с творогом. До 5 ребенкиных месяцев я есть хотела просто безумно. Пекла каждый день пироги с яблоками, блины, ела каши с мясом, печенье, мороженое и прочее. Не считала нужным отказывать себе в таком прекрасно удовольствии - еде )) Потом как-то аппетит вернулся к прежнему.

За две б. набирала по 21кило и также легко с ними прощалась без всяких диет( притом я страшно люблю все мучное И сладкое) Это все индивидуально, а при гв худеется быстрее я так считаю (первого до года кормила), сейчас кормлю и за 4месяца сбросила 16(абсолютно ни в чем не ограничиваюсь). Ускачи вам!

всё индивидуально, а похудеть реально! просто при ГВ многие мамы отказываются от вредных продуктов (майонез,копчености, колбасы, консервы, жирная пища) на лактации это не сказывается, и малышу не попадают через молоко консерванты. Зачем кормящей маме себя ограничивать?! Правильное питание + спорт = залог успеха.

После первых родов вышла с роддома 63,через год 46 кг(рост 168см),кормила до 2х лет!После вторых родов вышла 60,сейчас ляле 4 месяца,я 55 кг.Ничего особенного не делала,так что то что при ГВ не худеется,это бред!

http://www.llli.org/russian/faq/lowcarb.html

я похудела за эти 2 месяца что кормлю малого,! хотя после каждого кормления у меня ужасный жор ;(

Каждый раз за месяц после родов скидывала до 70 кг, рожать шла 96 кг. Так нет чтоб держать вес! Жрала все подряд, у детей никакой реакции не было. Потом худела на системе -60. Три раза. Худелось прекрасно почти без спорта, только обруч и тот не каждый день. Минус кг в неделю стабильно. Когда закончила кормить, незаметно наела аж до 15!кг. Пипец! Стыд и позор! Опять худею. Но вес категорически не хочет уходить. Нужно очень много спорта и мало еды((( Для моего организма кормление было отличной нагрузкой, ведь на выработку молока в сутки тратится около 700 ккал. Если б не привычка заедать стресс, то была бы стройняшкой.