Что тогда можно???

Если ребенок не аллергик-все можно!!! Ну только газообрпзующие продукты не еште много и все)))

До полугода я исключила сырую капусту и виноград - провоцируют вздутие; и мятный чай - уменьшает лактацию; ну и всякие соусы покупные и прчую гадость. Всё остальное ела, смотрите на реакцию ребёнка и всё будет хорошо

да не существует никаких диет при гв, поэтому и говорят все врачи по-разному. Я ела и ем все с самого рождения. Если у вас самой нет реакций на какой либо продукт, то и у малыша вряд ли будет. Кушайте все и наблюдайте. Ни к чему эти ограничения. Колики от питания мамы не зависят. Моя подруга на одной гречки сидела, а колики были. Просто кого то они обходят стороной.

Грудное вскармливание и питание матери!

Из того, что вы перечислили, я ем творог, сыр, рыбу и сухое печенье. Вроде, все ок. 

А вообще все индивидуально и если что то съедите не то , то смотрите по малышу!!!

Я ем все кроме черного хлеба ,солений, сырой капусты! Остальное все ,только в небольших количествах!

Кушать надо всё, но разумно ))) Колики от вашей еды не зависят. Это неизбежный этап развития ЖКТ ребенка. Есть конечно продукты, которые их усиливают, но ни одна диета полностью от колик не спасет. Главное, за чем надо следить - аллергия и запоры у ребенка. Вводите по одному продукту в день. Съели банан, сутки понаблюдали, высыпаний и запоров нет, значит можно дальше кушать. Мой личный опыт: аллергия на яйца в чистом виде и фундук, всю молочку, сыры, печенье без начинок, сгущенку, яблоки, бананы, запеченые груши, огурцы, рыбу и мясо в любом виде ем, жареное, соленья и копченое тоже, но по чуть-чуть. Из сладостей зефир, халву, пастилу и горький шоколад ем. Пробуйте, наблюдайте за реакцией ребенка, аллергия может быть на совершенно неожиданные продукты.

Все индивидуально) смотрите по своему ребенку) точно нельзя красное , цитрусовые,  жаренное и тд все что вы наверно знаете) мне лично еще пришлось исключить всю молочку, тк у нас сыпет на молочный белок(( даже варенную говядину низя...  Мой вам совет лучше потерпеть первые два три месяца и ограничить себя , чем не сдержаться и получить в итоге АД и мучится потом все остальное время, так как это случилось у меня)

есть можно все по чуть чуть и смотреть за реакцией малышки. Советую вобще исключить из рациона виноград,бобовые и капусту свежую,из-за этих продуктов даже у взрослого бывает вздутие,а у ребенка и подавно. Сгущенку тоже б не рекомендовала. Колики так или иначе беспокоить будут месяцев до 3,не от вашей еды,а от того,что ЖКТ ребенка еще плохо сформирован (может слово неправильное подобрала,но другого на ум не приходит)