Что кушать ночью??
Я ела пастилу, печенье юбилейное традиционное, конфеты коровка. Реакции не было
Ну я бы с удовольствием спала и не ела) если бы доча позволила)) конфеты я вообще не ем) вот юбилейное надо попробовать ). Зефир - сама прыщами пошла и у дочи на щечке есть мелкая сыпь. Но вроде это акне новорожд
Это да, надо кушать а то у дочи нет- нет да задержки стула день два(( но ночью черно слив?(( с чаем?
Я когда по ночам кормить вставала, бананами перекусывала. Уж не калорийней они печенья;) в свое время я прекрасно похудела, хотя сей фрукт употребляла ежедневно:)
а еще молоком или творожком перекусить можно
Молока сказали можно всего стакан в сутки) Да? А творог уже поперек горла
вот печенье думаю творожное сделаю- пойдет на ура)
попробуйте галетное печенье- газиков не вызывает и много 100% не съешь)) а еще можно хлеб - типа здоровья или отрубной, можно кефир (если он у вас брожения не вызывает), можно яблочко по чуть чуть. Но лучше не есть ночью т.к. это чревато оч. быстрым набором веса))
Ну вес у меня и так еще плюс 6. Я легко сброшу все как перестану кормить) галеты я люблю) спасибо за идею) а кефир же холодный) я чтобы молочко прибыло пью до кормления горяченького
а чего ждать окончания ГВ?))) наладиться лактация и худейте на здоровье))
А когда она обычно налаживается?) у нас гв+ив .. пыталась перевести только на гв но пока плохо получается. И не получится наверно. Ночами все спать хотят) но прикорм сократила.
я приловчилась делать творожную запеканку в мультиварке, и с чаем просто класс.
Вот планирую покупать мульти) я уже думала печь печенье творожное самой или вот запеканка идеально ) но блин времени порой не хватает)