Что можно кушать и пить при ГВ по приезду домой из роддома?
кто-то вам напишет, что можно все (это те, кто не заморачивается), кто-то про жесткое меню.
Я только собираюсь заняться составлением своего меню и поиском новых рецептов, чтоб и домашних голодом не заморить, и самой не голодать. Но в первое свое ГВ я ела творог, йогурты, курицу вареную, бульон, рис-гречку-макароны, картошку вареную, сыр, яблоки печеные, овощи только в вареном виде кроме капусты, сырники-запеканки,
Мне уже в роддоме такую еду давали, что у меня и в мыслях не возникало, что могут быть ограничения... Да, первые сутки-двое не надо нагружать ЖКТ тяжелыми продуктами, но потом...
У меня было КС, соблюдала диету из-за операции, чтобы наладить работу желудка и меня заставляли пить много воды. Потом можете по чуть- чуть вводить привычные для вас, но не вредные для здоровья продукты.
Есть послеоперационную еду.
Потом спокойно начинать кушать всю здоровую пищу без консервантов и тп
http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1712367
почитайте. кушать можно все.
На ГВ все можно, кроме химии. Но, наверное, из-за КС будут ограничения?