Девочки, я слышала, что соблюдать диету при гв не обязательно. Я и не могу сказать, что сижу на строжайшей диете, в принципе ем все как и обычно, но все равно соблюдаю некоторые ограничения: не ем овощи и фрукты, а так хочется яблочко, огурчик, редиски и т.п.! Ещё очень шоколада! Сладкое ем разное типа пироженых, но вот на шоколад пока не решалась. Так вот хотела спросить можно такого рода продукты есть? И что может быть от них малышке? Я вообще не аллергик, муж аллергик сильный, но аллергии у него не от пищевых продуктов. И ещё хочется пирожков. Можно ли дрожжевые продукты кушать? И какой хлеб можно? Я с отрубями ем.
Овощи и фрукты надо есть, иначе у ребенка могут просто запоры начаться. Если у Вас на пирожные нет аллергии (а там столько химии!), то на натуральные продукты уже вряд ли будет
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Любые можно овощи и фрукты? Можно огурцы есть? Слышала, что от них пучит. А вообще у дочки бывает, что тужиться, а покакать не может.
0
12.04.2014
Ответить
постройте свое питание так, чтобы Ваш кишечник как часы работал, тогда и у ребенка запоров не должно быть, это на себе проверено. Для кишечника важна клетчатка, огурцы отличный источник клетчатки. Вообще ешьте все, после чего чувствуете комфорт в ЖКТ, у любого человека есть непереносимость каких-то продуктов, если, извините, пучит, то и не ешьте
0
12.04.2014
Ответить
Брянск
Ее скорее будет пучить от пирожных чем от огурцов, так как сладости это углеводы. А почему фрукты и овощи не едите? Я ем яблоки, груши, банан, огурцы и капусту. И наооборот от сладостей отказываюсь, никаких булочек и пирожных. Иногда позволяю себе пломбир, но выбираю самый лучший без добавок искусственных.
0
13.04.2014
Ответить
Харьков
Нам ещё на курсах говорили, что из овощей и фруктов ничего нельзя. Позволяла себе пока только банан, а про капусту мне все говорили, что пучить будет. Вчера сделала себе салат из листьев салата и зелени. Без сладкого просто не могу, позволяла себе зефир, ириски и печенье, пару раз ела пирожные. Пломбир тоже ем.
0
13.04.2014
Ответить
Брянск
Моего малыша ни от чего не пучит. Поэтому могу позволить себе и фрукты и капусту. А старшая дочь мучилась с коликам хотя я на диете сидела. Так что смотрите на ребенка
0
13.04.2014
Ответить
Москва
я как умная мамашка с первым ребенком начиталась всего в интернете и выбрала себе диету кушала все по этим рекомендациям
но честно вам признаться шоколад стала себе позволять когда ребенку было чуть больше2х месяцев. один только минус в этом увидела что меня разнесло во все стороны. потому что ем его без меры 
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Я почти все ем из списка "нельзя":))) теперь и шоколад не страшно есть, а овощи тем более:))
0
12.04.2014
Ответить
Москва
ну вот. я себе позволила теперь не могу остановиться. что муж мне сегодня сказал что мне надо на диету. веше больше чем при беременности
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Мне вроде пока это не грозит, муж наоборот хочет, чтобы я поправилась, а у меня не получается, вроде и в еде не ограничиваю себя. Во время Б. набрала больше 20 кг, и всю само куда-то ушло после родов.
0
12.04.2014
Ответить
Прага
Обязательно ешьте овощи и фрукты. И шоколад, и мед, и орехи. Больше шансов, что у ребенка не будет аллергии, если вы уже сейчас начнете знакомить малыша с аллергенными продуктами.
Только не смешивайте. Съешьте сегодня шоколадку, посмотрите, нет ли реакции, завтра клубнику и так далее.
На ГВ можно есть все ,что относится к категории "правильное питание".
Удачи вам! растите здоровыми! )))
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Спасибо! Буду вводить постепенно! Сегодня попробую что-нибудь из овощей.
0
12.04.2014
Ответить
Прага
А почем вы неалергенные продукты боялись есть? Типа огурцов и яблок с редиской? Эти продукты можно и не по-тихоньку вводить. А сразу слопать целый салат )))
0
12.04.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
которая мне здорово помогла
Я ела все, потихоньку начинала. У дочи была реакция только на мой чай с молоком, появились прожилки крови в кале, если я пила молоко часто и много. Сейчас могу выпить единоразово, уже нет реакции
Шоколад я выбирала хороший, 60-70%, молочный редко. Мне нравится РиттерСпорт, у нас еще местная фабрика хороший шоколад выпускает.
тут главное кушать то, что не вызывает реакции у вас. Я могла съесть апельсин, потом сразу его заедала сорбентом, так как на витамин С у меня аллергия. У дочи мог выскочить на пару часов красный прыщик и так же внезапно исчезнуть
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Спасибо за статью! У меня на продукты вроде вообще нет аллергии, всегда ела и цитрусовые и шоколад, да даже во время беременности! Причём ела не мало:)
0
12.04.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
ну тогда вобще париться надо по минимуму в плане еды — кушать все, без фанатизма главное
0
12.04.2014
Ответить
Москва
Можно есть всё. Тем более овощи-фрукты. И уж лучше шоколад, чем покупные пирожные. По чуть-чуть кушать только, не килограммами.
0
12.04.2014
Ответить
Харьков
Спасибо! Буду вводить постепенно, сегодня куплю шоколадку, съем пару кусочков:)
0
12.04.2014
Ответить
Красный Лиман
Да все ешьте, только не килограммами))) И новые продукты вводите в рацион постепенно и по одному — посмотреть реакцию ребенка, не будет ли высыпаний, чтобы если что — четко знать, на что аллергия.
0
12.04.2014
Ответить
Москва
Мне кажеца наоборот надо овощи и фрукты есть... я вобщем все ела:-) и сладкое и кофе пила.. и все ок:-)
0
12.04.2014
Ответить
Москва
Ешьте всё. Шоколад уж точно не вреднее, чем пирожные — скорее уж реакция может быть на синтетические красителей и ароматизаторы.
0
12.04.2014
Ответить
Если муж аллергик, то скорее проблемы у ребенка от прививок и лекарств будут чем от вашего кусочка шоколада.
0
12.04.2014
Ответить
