Что приготовить кормящей маме?
Питание мамыДевоньки! Вопрос совсем не нов, но… Кормящие мамы, особенно «свежекормящие», то есть с совсем ещё малюткой на руках, как выглядит ваше меню? Сразу скажу, не то что не знаю, что есть кормящей и что приготовить, но как-то хочется разнообразия и того, чтобы не готовить мужу отдельно по возможности. Что вы едите?
Я столкнулась с тем, что отсутствие любимой клубники, помидорчиков, конфет меня и не напрягает, даже от жареной картошку отказалась без истерик))). Но есть каждый день отварное мясо (а я насчёт мяса вообще не едок) как-то не хочется… Опять же, можно тушеные овощи, тем паче лето настало. Тушу я часто, но рагу или капусту, картошку, а что ещё можно? Может, овощные блинчики какие или что? Супы едим каждый день, так что с этим проблем нет. Но пока я иногда вместо обеда просто чай с булками наяриваю, что не есть хорошо. Салат из огурцов, говорят, есть не стоит, как и сами огурцы. Дескать, в принципе, овощи, которые термически не обрабатываются для еды, кормящим есть не стоит. А что тогда? Каши?
В общем, сижу сейчас и не знаю, а что приготовить на ужин. Читаю рецепты на форуме, там много того, что нельзя, хотя чуть-чуть, наверно, можно))). Вот это, мне кажется, вкуснятина http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1751123, сёмгочка))).
Опытные девочки, что вкусное и полезное вы едите? Жду-жду!))
