Наро-Фоминск
Схожу с ума от однообразия своего питания! Полезла в и-нет почитать, каким же должен быть рацион кормящей мамы?
Наткнулась на прямо противоположные мнения: в одной статье пишут, что молочные продукты можно, в другой- они под запретом. Тоже самое про рыбу, яйца, фрукты и прочее.
Поделитесь вашим опытом или ссылкой на мнение тех, кому жоверяете и что опробовали на себе!
Тверь
Тверь
Волгоград
вы должны питаться разнообразно и сбалансировано. необоснованные диеты нарушают обмен веществ, и начинаются серьезные проблемы со здоровьем! врачи, рекомендующие такие диеты просто обеспечивают себя и своих коллег работой на будущее.
Берлин
Согласна! Меня сначала педиатр посадила на строжайшую диету, причём запретила пить чай для лактации, а потом настаивала на введении смеси, потому что набор веса был низкий у малыша! У них всё отработано! Хорошо, что я одумалась и начала хорошо питаться и никого не слушать, а то следующим шагом было бы лечение болячек, вызванных смесью!
Волгоград
есть такие чудо-врачи, которые мамочке выносят приговор *у вас грудь не предназначена для кормления! хорошо что хоть чуть чуть молоко есть, и этому радуйтесь и докармливайте смесью*
после таких заявлений у меня пропадает дар речи от шока. но мамочки привыкли верить врачам, поэтому здравый смысл просто выключен....
Житомир
Волгоград
До слез. Ощущение что в доктора идут садисты, которые способны осознанно калечить детей....
Житомир
Алапаевск
Пепвые 2 недели почти ничего не ела...молоко синим стало от недоедания.....
Бетесда
Ни от чего. Его состав практически константен, жирность варьируется в пределах 4-6% в зависимости от доношенности/недоношенности, возраста ребенка, времени суток, интенсивности и длительности сосания и от того, как давно ел ребенок. Женщина может быть истощена, но молоко своей ценности практически не потеряет, т.к.у женского организма во время лактации приоритет - выкормить детеныша.
Наро-Фоминск
А как тогда объяснить, что если я съем чернослив, к примеру, то у ребенка будет, пардон, понос?
Бетесда
Стейтен-Айленд
Надо все попробовать... Я вотмолочку коровью заменила на козью, фрукты только бананы, овощи только тушеные, пареные, короче приготовленые и только зеленого цвета. Ну вот как то так пока у нас. На след. неделе пойдем к аллергологу, хочу сдделать тест чтоб определить на что аллергия, может и не на продукты вовсе...
Москва
Стейтен-Айленд
Педиатр отправил просто на консультацию. А тест тут на сколько я знаю из вены не берется...какая то бумажка к коже прикладывается и все. Ну посмотрим что скажет... Эти покраснения уже достали, особенно на голове, чешет головушку...
Читаю и завидую мамам, которые кушают все подряд. С первой дочей были жуткие проблемы с животом, пока я не села на жесткую диету (каша, паровые котлеты, сыр, чай, никаких фруктов и овощей, соков и т.д., про сладости и прочее вообще молчу).....сейчас родила второго и наученная горьким опытом сразу стала соблюдать аналогичную диету....Сыну 20 дней. Думала, может повезет — пробовала кушать другие продукты...но результат плачевный....как только ем кашу и постный супчик....спит весь день и ведет себя спокойно....вчера съела половинку коржика, пару сушек и мы пукаем, какаем каждые 30минут и не спали полдня....позавчера потушила кабачки....поела...та же история....Разубедите меня, что ЖКТ ребенка не зависит от питания мамы.....т.к. кушать хочется постоянно и в бешеных объемах (сынок родился 4 кг весом и молока выдувает немеренно) ....но спокойствие ребенка дорожн
Бетесда
Москва
Поверьте человеку, который за 2 ребенкиных месяца перепробовал: безмолочную диету (совсем без молочного белка, даже сухое молоко в готовых продуктах), безглютеновую, исключала свежие овощи-фрукты, и вареные тоже исключала. И яйца тоже.
Так вот, скажу вам честно — ребенку было наплевать на все эти диеты. Сыпи нет и не было т-т-т, а никаких закономерностей между его самочувствием-поведением и моим питанием нет! Так что кушайте все, кроме явных аллергенов: шоколад, цитрусовые, экзотические продукты и консерванты с е-добавками.
Вильнюс
Москва
Красноярск
Москва
Кушайте все как обычно. Мясо рыбу курицу это все обязательно надо. Овощи фрукты тоже. Если боитесь аллергии начинайте кушать новый продукт потихоньку - съели немного,посмотрели реакцию. Я избегала пока были проблемы с животиком газообращующих продуктов, сейчас нам 4 месяца ем все.
Архангельск
Берлин
Надо пробовать. Кто-то может есть всё, а кому-то лучше придерживаться диеты. У нас аллергии нет, но от некоторвх продуктов нескончаемые пуки, а от других наоборот пропукаться не может, так что у меня хоть и не строгач, но диета пока.
Женева
Алапаевск
Нам 21 день ем все кроме КАПУСТЫ, ГАЗИРОВОК, ЛУКА И ЧЕСНОКА...даже вчера выпила бокал сухого вина....
Висбаден
Я тоже все ела сразу после родов, только орехи вводила постепенно, тк у папы на них аллергия, но у дочки проблем нет...
Черновцы
да просто правильное питание и все тут, зачем эти заморочки.....
Вологда
Королев
Только методом проб и ошибок.. Мы ни на что не реагируем, а у знакомой от любых яблок и чернослива ребенка газами скручивало
Тамбов
