Девочки, вопрос вот в чём. Может ли пропасть молоко, если усиленно заниматься спортом? Сегодня иду на первое занятие, "тренер-зверь", сказал, будешь выползать у меня, так как идти не сможешь... И муж и мама против, говорят, а вдруг молоко пропадет??!! Вопрос к вам? Может?
Москва
Спортклуб
Москва
Молоко может пропасть, при неправильной нагрузке вы просто можете сжечь молочную железу. Тренер-зверь за ваши деньги должен быть еще и адекватным! Все упражнения на грудь, руки и плечевой пояс не для вас, а также активное кардио(бег, элипс).
0
15.10.2014
Ответить
Москва
На здоровье). Я сама сижу жду разрешения вернуться в зал и программы для кормящих грудью от друзей)
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Спросите у тренеров, они вам интереснее расскажут. Но у меня есть реальные примеры, поэтому я в своих словах уверена
0
15.10.2014
Ответить
Бетесда
Это какие-то профессиональные байки, видимо) Притом очень смешные)))
0
15.10.2014
Ответить
Саратов
реальный пример сжигания МЖ?))))))))))))))))))))))
расскажите ж нам!!!
расскажите ж нам!!!
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Вы попробуйте "бабочку" поделать, как молоко пропадет-расскажете, вместе посмеемся
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
вы хоть понимаете какой бред вы несете?))
какая бабочка? молоко не пропадает, железа не сжигается
какая бабочка? молоко не пропадает, железа не сжигается
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
а я не пойму зачем вы спрашиваете у меня? у меня все нормально было с гв после спорта
это у вас там что то страшное случилось))) титька выгорела или что то такое
это у вас там что то страшное случилось))) титька выгорела или что то такое
0
16.10.2014
Ответить
Москва
У меня все впорядке, у моей знакомой. Дай бог вам крепкого здоровья и чтоб над вашими бедами никогда не смеялись
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
так что же случилось с вашей знакомой?
вы сами же обещали посмеяться надо мной если что))) забыли?
вы сами же обещали посмеяться надо мной если что))) забыли?
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Над всеми вами, кто так радуется проблемам других можно только поплакать. Бог вам судья
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
да блин))) чеж за проблема то? вы так и не описали
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
да я все прочла и видела ваш странный термин сжигание молочной железы
вот я и прошу расшифровать его
потому что я не понимаю что это
молочная железа — это грудь. как ее можно сжечь то упражнениями?
вот я и прошу расшифровать его
потому что я не понимаю что это
молочная железа — это грудь. как ее можно сжечь то упражнениями?
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Пардон-"сжечь". Девушка активно занималась пауэрлифтингом, и кардио(бег по 10км где-то). Через некоторое время с 3 размера у нее остался 1, безусловно сгорел только жир, железы не горят. Но при очередном визите к маммологу ей сказали, что будут проблемы с гв с такой грудью, размер самой железы уменьшился. Я не подписываюсь под его словами, но если есть возможность не рисковать(пусть по пустякам) то зачем это делать? Я за спорт после родов, но умеренный. А не на износ. Будет малыш побольше-ради бога
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
следует почитать матчасть, особенно маммологу
жировая ткань не участвует в лактации, участвует только железистая, именно она разрастается во время беременности.
то что от тренировок ушел жир — это естественно и нормально, а вот с железистой тканью ничего не произошло и с молоком тоже
и я не поняла — гв закончилось только от слов маммолога что оно может закончится?
жировая ткань не участвует в лактации, участвует только железистая, именно она разрастается во время беременности.
то что от тренировок ушел жир — это естественно и нормально, а вот с железистой тканью ничего не произошло и с молоком тоже
и я не поняла — гв закончилось только от слов маммолога что оно может закончится?
0
16.10.2014
Ответить
Москва
С ним могут быть проблемы. Я не говорю категорично, я советую не рисковать, и все. Это мое мнение и я имею на него право, нравиться оно или нет. Нет-пройдите мимо. Я ж к вам в душу не лезу).
0
16.10.2014
Ответить
Саратов
ну знаете, одно дело написать что интенсивные тренировки лучше не делать и совсем другое написать про сжигание молочной железы, что простите звучит как полный бред
0
16.10.2014
Ответить
Долгопрудный
Бег и эдлипс можно в щадящем режиме, вообще вме можно, но первый месяц аккуратео прислушиваться к груди, я с 3х месяцев пашу в зале, только приливы и успеваю ловить, особенно на каодио и степе
0
15.10.2014
Ответить
Москва
ВЫ поразили наше воображение!))Пожалуйста,расскажите подробнее,как по вашему мнению :"просто можете сжечь молочную железу" КАК?!)))Я много лет занимаюсь спортом,врач акушер-гинеколг,я не смогла придумать ни одной версии)Поделитесь своей!)))
0
15.10.2014
Ответить
Саратов
сжечь молочную железу???????????????????????????)))))))))))))))))))))
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Нет,молоко не пропадет,если вы не будете пропадать по-долгу в зале,не кормя ребенка.ТО есть,вредны перерывы по 6-8 часов,они да,снижают выработку молока.Может повредить: обезвоживание,травмы груди от ударов.А значит,есть техника безопасности- пить достаточно,не уходить на долго,хорошо брать ребенка с собой,если есть детская комната в клубе с бебиситтером или есть кому погулять рядом с залом и подойти к вам ,покормиться,между подходами)Я брала мелких с собой в автокресле,они спят,я рядом на тренажере работаю.ПРоснулся-покормлю и дальше лежит,по сторонам смотрит)ЕСли оставлять соразу на долго,то многие дети или зависают потом на груди,компенсируя стресс разлуки,могут отказываться от груди.В целом,спорт=хорошо)Просто надо приспособится с занятиям с учетом интересов и ребенка)
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Спасибо!!! Ну так надолго я уходить не буду, пока договорились, что тренировка не больше 2-х часов)
0
15.10.2014
Ответить
Москва
ПРосто с дорогой это может быть часа 4.Я так в первый раз ушла,средний,ему было 2 месяца,потом сосал всю ночь,в панике,видимо( НЕ спешите сразу впрягаться,крепатуры-признак перетрена,это не нужная часть тренинга.Ну и после родов связки-мышцы обычно не в тонусе,то есть втягиваться во избежание травм лучше очень плавно)
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Я карту купила в мореон ( где аквапарк), это от моего дома ровно 5 минут пешком. Из-за такой близости и выбрала спортклуб! Тренеру сказала, что я только недавно после родов, сказал, пока будет щадить;)
А по поводу ночных прикладываний...дочка недели 2, просыпается каждый час-полтора и сосет-сосет-сосет...Сначала думала, может не хватает ей молока, но днем то нормально.. Наверно зубы???
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Мы соседи))Да,по возрасту могут быть и зубы.Еще может быть слишком сухо в комнате,можно поставить увлажнитель и проветривать перед сном хорошо.В Мореоне нет "страшных тренеров"))Это фитнес и думаю.все будет вполне щадяще)То,что надо)
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Увлажнитель стоит и очень часто проветриваю, значит все-таки зубы. будем их ждать)
0
15.10.2014
Ответить
Липецк
я слышала что может измениться вкус молока и если очень интенсивные занятия, то и количество может уменьшиться. Утверждать не могу. насколько это правда
0
15.10.2014
Ответить
Москва
Это не правда.Молочная кислота разлагается за считанные минуты в мышцах.Так что попасть в молоко и изменить его вкус просто не может.
0
15.10.2014
Ответить
Нижний Новгород
И с первым и со вторым начала ходить на тренировки с 3 ребенкиных мес, молоко ни куда не делось)) и не денется, если будете кормить и будете хотеть кормить :)
0
15.10.2014
Ответить
Казань
Думаю,к тренеру-зверю лучше повременить))Все-таки после родов нужно восстановиться женщине.По опыту могу посоветовать:грудь не пережимайте и не позволяйте ей сильно колыхаться:-)Я после первой пробежки с лактиостазом и темпой 39 неск дней мучилась.
0
15.10.2014
Ответить
Пермь
Ходите спокойно))) но интенсивность тренировок я бы снизила все-таки, чтоб не прям выползать из зала)
0
15.10.2014
Ответить
