Несколько вопросов о питании!

Овощи не просто можно, но и нужно! Причем любые. Просто пробуйте понемногу и смотрите на ребенка. Кофе лучше не увлекаться, но если очень хочется, то можно иногда себе позволить — удовольствие, которое вы получите только на пользу ребенку, а ваш стресс как раз совсем не полезен. Гадость всякая попадает в молоко и ребеночку, типа ешки всякие. Яйца и молоко и можно, и нужно. Еще раз — смотрите на реакцию малыша. Зависимости прямой между болящим животом у мамы и ребенка нет. Такое может быть, а может и не быть. Никаких диет, просто кушать надо правильно, и лучше больше, чем обычно — организму нужны дополнительные силы для молочка. И кстати, сладкое и мучное тоже если хочется, то ешьте в разумных количествах, это не так вредно для ребенка как кажется.

А вообще, судя по всему, у вас ребенок должен быть беспроблемный, если он на колбасу не реагирует, там же столько гадости всякой:)) Так что особо не заморачивайтесь с едой, это плохо кончается:)) Я ни с одним из своих детей ни в чем себе не отказывала, и всё в порядке:)) Но за реакцией всё-таки смотрите одним глазком хотя бы:))

Ем я скажем так однообразную и вредную пищу на мой взгляд(( а именно много мучного, сладкого (зефир, сахар). Из овощей только картошка. Мясо. Еще могу сосиски и колбасу — а зачем, простите, вы это едите? У малыша нет проблем с животом от этого всего? Я даже сейчас не про ваши лишние кг, а про то, что малышу это совсем не нужно. От картошки только вздутие — можно только запеченую и не часто.
Вопросы:

1. Из овощей можно всё, кроме газообразующих(фасоль, горох, капуста белокочанная,огурцы и т.д.) и красных(помидоры,свекла и т..д.). Кабачки, брокколи, цветная, морковь — можно, но смотрите по ребенку — возможно у вас какой-то индивидуальный случай.

2. Я не кофеман и мне сложно Вас понять))) Цикорием не пробовали заменить? В нем отсутсвует кофеин.

3. Конечно правда! Я вам скажу больше — все крема, духи, дезодоранты и проч., что вы наносите на кожу — тоже частично попадают в молоко.

4. Яйца — алерген, аккуратно с ними. Молоком коровьим тоже не желательно увлекаться.

5. Верю в это, т.к. я не переношу кефир — у всех пробежка до туалета от него, я наоборот — с туалетом прощаюсь на неск.дней. Также и у ребенка — если выпью кефир, то он перестает какать(((

6. Есть надо не мало, а разумно. Говорю вам как человек, набравший за первую беременность около 30 кг)))) Потом пересмотрела полностью свою систему питания и прочее. Нсли интересно — пишите в личку, пообщаемся. Если есть много и правильно — молока будет много, а вы не поправитесь, а только похудеете.