Уплотнение в груди

В первый раз сталкиваюсь с этим, 10 месяцев нас миновали различные лакостазы и уплотнения...Дочь не может рассосать одну грудь, уплотнение, боли пока нет. В ней очень много молока, дочь ест, но оно не уменьшается... Что делать? Самой руками рассосать не получается... Не уменьшается. Какие позы есть для этого?