Посоветуете витамины плиииззз!!!!

Пережить. И питаться здоровой пищей и сбалансированно.
Можно витамины беременные попить, но тоже не обязательно.

омегу-3 надо есть постоянно. Я, как в Норвегию переехала, так и ем ее с тех пор. Теперь забыла, что такое слоящиеся ногти, а волосы во время беременности не выпадали. Как вспомню, как раньше мучилась. бррр

У меня такая же история,по первости после родов выпадали вобще в страшных количествах мне казалось килограммами😩Сейчас не так сильно,но всё равно выпадают и не мало.Ничего не помогает ни шампуни,ни бальзамы,ни сыворотки,ничего!Сказали ждать пока гормональный фон восстановится...но чето извините фиг знает

Я наоборот считала, что все неприятности, как раз из-за дефицита витамин и микроэлементов, и кальция в том числе, в организме. Просто во время беременности и грудного вскармливания, малыш ведь питается за счет мамочки, вот на всех и не хватает, малышу то хватает, а вот мамочка разваливается). В аптеке вам правильно сказали, пока ГВ, максимум можно пить витамины для беременных, я так и делала. А уже, когда перестала кормить, мне доктор прописала курсом Кальцеформин, это кальций, без кальция, ни волосы, ни ногти, ни зубы, не могут быть полностью здоровыми. Еще, пила курсом витамины, мне еще выписывали капсулы, втирала в кожу головы, делала маски и т.д. Потому что волосы у меня очень сильно выпадали( я тогда реально подняла панику, думала, что лысой так точно останусь(

Это гормональное, бывает у всех женщин после родов вне зависимости от типа вскармливания В целом витамины отдельные или в комплексе имеют смысл только при явной их недостаче, но современный человек питается настолько хорошо, что авитаминоза практически не бывает уже Налегайте на фрукты и овощи, рыбу, лучше их все-равно ничего не усвоится

После первых родов выпадали также ужасно, помогла стрижка, у меня были волосы ниже плеч, обстригла выше плеч. За год отрасли до прежней длины. Сейчас начали выпадать, но не очень сильно. Пик будет как раз в 7-8 месяцев

Во время Б, как вы могли заметить, волосы практически не выпадают - это из-за повышенного содержания гормонов, а после родов гормональный фон приходит в норму, поэтому то, что должно было выпасть за 9 месяцев, выпадает теперь. Просто скоро вы увидите маленькие новые волоски. Не переживайте, все придет в норму со временем

У меня тоже сильно выпадали, как и у всех. Зато потом новые выросли. Сейчас хожу с таким смешным пушком, до бровей достает. И  так по всей голове))) Хотя остальные волосы длиной до пояса. Обычно волосы менялись постепенно, а сейчас от малейшего ветра я становлюсь похожей на одуванчик) Ничего, отрастут)

Как раз вчера я жаловалась своей парикмахеру, что стали сыпаться волосы. Она сказала, что это практически у всех после родов, независимо от того, как кормят,с 4 месяцев до года.