питание при ГВ

И я ем все, кроме к/м продуктов, хлеба, газировки и сгущенки!

Первые две недели после роддома ела также как вы..со страха навредить боялась лишнюю крошечку в рот положить. А в три недели как отрезало..начала с ягод, фруктов, сладкого. Сейчас ем все, и даже копченых кальмаров у мужа, который купил себе их к пивку,отобрала😊 все хорошо, никаких высыпаний..тьфу-тьфу-тьфу

К двум месяцам ребенка уже ела все. Не ела ранее, как и Вы, от страха. Плюс муж аллергик, не знали, что ребенок унаследовал. Кстати, будьте готовы, что ребенка может начать обсыпать гнойными прыщами и угрями дней с 14. Это акне новорожденных, от Вашего питания не зависит никак, и никакая диета не нужна. Моего обсыпало настолько, что места живого на голове, шее и груди не было, проходило полтора месяца, а корочки сводим до сих пор.

Ела всё и сразу. В первые дни и так тяжело, а если еще и голодовку добавить - это ж как жить?)) Кстати, в три недели с большой долей вероятности ребенок покроется сыпью. Это не аллергия, это акне новорожденных, не надо из-за него переходить на воду с сухарями)

Сначала тоже боязно было есть все подряд и старалась сразу всего и помногу не есть. К 2-3 месяцам уже ела все,даже фастфуд (до трясучки захотела ). Если у вас нет алергиии и у мужа- смелее пробуйте все. Единственное, частенько встречается непереносимость бкм, но это наблюдать надо.

фрукты-овощи обязательно! А аллергия у ребенка чаще всего на коровье молоко бывает.

На таком питании скоро совсем тоскливо станет) советую разнообразить рацион постепенно и смотреть на реакцию ребенка. Лично нам совсем не подошли арбуз(ужасно живот болел) и свежие огурцы(повышенное газообразование). Еще кофе не прокатил-за одну выпитую мною чашку я поплатилась жестоко-ребенок сутки не спал, таращил на меня глаза и ни в какую)) что касается аллергии лично у нас даже на шоколад и цитрусовые нет, но вводила я их постепенно, по кусочку и смотрела на реакцию

Почучуть начинать все и смотреть на реакцию ребёнка кому ничего а кого то колики и сыпь.например с 6 я могла лопать помидорки и огурцы зато как молоко так колики..ну и бобовые я старалась не кушать .в месяца 4 уже все кушала..

Еще можете тут интересную статью о питании при гв почитать.

К тому же' будучи беременной' если вы включали в свой рацион иногда жареные блюда, разнообразные соки, фрукты, иногда сладости, и прочее, то определенное представление о том, что вы любите и в каком виде, малыш уже получил, когда развивался внутриутробно, ведь вы были связаны пуповиной. И теперь ему уже это не будет в новинку. Первая адаптация к тому, что вы любите поесть, произошла внутриутробно.