Девушки, поделитесь, что вы готовили себе на завтрак, обед и ужин, когда кормили грудью своего ребеночка с первых дней жизни и до 3-4 месяцев. Что кушали из овощей, фруктов и пр. Интересует опыт тех мамочек, у которых при ГВ у деток не было проблем с животиками и аллергии.
Мама девочки (6 лет), жду мальчика, 36 неделя
Кириши
Питание при ГВ с 0 до 3-4 месяцев
Мама троих (11 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Первые два месяца мой неотошедший от беременности мозг думал,что нужно придерживаться диеты.Через два месяца начала кушать все,как обычно(ПП).Проблем с животиком нет,аллергии тоже. Завтрак:молочная каша(пшеная,овсяная или гречневая)/сырники или оладушки(готовлю на сковороде без масла) со сметаной или сгущенкой+кофе со сливками. Ланч:какой-нибудь калларийный перекус-мюсли/батончик мюсли+орешки. Обед:суп/рис,запеченые овощи+нежирное запеченое или на пару мясо,хэнд мэйд котлетки/запеченая недирная рыба/паста балоньези или с морепродуктами и сливочным соусом/запеченая курица/индейка в сливочном соусе+сыр+сок,разбавленный водой. Полдник:творог+йогурт+ягоды/фрукты. Ужин:салат/вареные яйца/запеченые овощи/суши. 1,5 литра воды в день. Примерно так)
0
04.09.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Клин
Пьете кофе???
Очень хочу! Раньше пила всю б растворимый с молоком! И до б на пп... А сейчас меня все стращают и втюхивают цикорий... Не пробовала и не хочу както его))) хочу кофеечку!!!😋😋😋
0
16.09.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Пью,утром растворимый со сливками или молоком!Но,когода первый раз пила-смотрела на реакцию дочки!!!Все говорили,вот,ребенок весь перевозбудится от кофеина-нет,ничего такого не было!
0
16.09.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Клин
И у нас без видимой реакции)))) вчера попробовала!!! Как же вкууусно
0
18.09.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Ну и хорошо)))Главное не перебарщивать)Чашечку кофе в день,не больше)
0
18.09.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
Месяц мучилась,невкусности ела. Думала,если буду есть всё,то сын коркой покроется. Сыпь была что с диетой,что без неё)) сейчас сметаю всё)))
0
04.09.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Краснодар
Оля, а до какого возраста была сыпь? Доче уже 4,5 мес, а высыпает частенько. И я уже себя не контролирую, не могу держать диету...
0
13.09.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
Точно не помню уже,началась с 2х мес примерно.само всё как то прошло после 4х мес. Если у вас нет аллергии,то у ребенка вряд ли будет. Но я ,конечно ,не врач. Вроде только на белок коровьего молока возможна и то не факт... Попробуйте в сообщество ГВ написать. анализы сдавать бесполезно на аллергены пока. Мне врачиха табличку дала,говорит ,"вот смотри тут ,что тебе можно,а что нельзя. Так что забудь про шоколад,апельсины и т.д. только после завершения ГВ". Сейчас я готова рассмеяться ей в лицо)))))кстати,она на глаз ,без анализов ,вынесла диагноз-печень не справляется..Ну я не знаю.. у всех может по разному детишки реагируют. В общем ,пусть у вас всё пройдет!!!
0
13.09.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Краснодар
Спасибо! Вот так у нас на щечках
0
13.09.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
А я диетилась: первый месяц каши на воде, варёные сезонные овощи, говядина, индейка, печеные яблоки, вареное яйцо, немного творог-ряженка, хлебцы, чернослив. Со второго месяца начала добавлять потихоньку все остальное. Не было колик вообще, аллергий тоже. И я к добеременному весу вернулась :) Может и без диеты мы бы без колик обошлись, но те два раза, когда у мелкого в первые полтора месяца живот болел, были чётко после зелёных яблок сырых.. Это меня как-то содержало в моих астрономических порывах :)
0
04.09.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Были проблемы с животиком, периодически могло выскочить маленькое пятнышко , которое также быстро благополучно исчезало. Не параноила, лопала все, свой др и дочкины три месяца отметила с шашлыком и мартини (всем испугавшимся вперед, читать последние исследования по ГВ), кофе, шоколад, цитрусовые на ура. Главное, имхо, в меру и контролировать. Ребенку 8 мес, все окок (ттт!)
0
04.09.2015
Ответить
Мама пятерых (от 11 лет до 29 лет)
Омск
До трех месяцев ни ела факты, овощи, копченое, маринованное, сладкое, сдобу. Питалась в основном крупами, мясо, рыба отварное или запекала в духовке. Из молочки только творог. Колик не было вообще. Сейчас иногда живот бурлит, т.к. Сейчас позволяю себе в еде больше чем раньше.
0
04.09.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Уфа
все подряд ела как и в беременность на полном гв до шести месяцев были потом прикорм никаких реакций никогда не было
0
04.09.2015
Ответить
то же, что и до беременности, в беременность, сразу после родов и после 3-х месяцев гв) То, что вы привыкли есть и готовить
0
04.09.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 12 лет)
Красный Лиман
Диеты прилерживалась лишь в первую неделю. Но не из-за ГВ, а постоперационная диета после КС. Потом ела и пила что хотела.
0
04.09.2015
Ответить
Мама троих (30 лет, 28 лет, 13 лет)
Волгоград
Ела все) и шоколад с кофе, прямо в роддоме) и икру красную не говоря уже о банальных помидорах и капусте)))
0
04.09.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Лондон
Родила в мае. Всё лето ела все сезонные ягоды, фрукты, овощи в неограниченных количествах.
0
04.09.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет), планирую беременность
Петропавловск
Ела то же что и до родов, ни в чем себя не ограничивала.
0
04.09.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 19 лет)
Санкт-Петербург
так все то же что и всегда, что и всем в семье.
0
04.09.2015
Ответить
