Нервы,будь они не ладны(((

У меня последнее время проблемы с ГВ...стоит чуть понервничать,сразу мало молока...А вчера вообще приснился сон,что у меня умер муж,я во сне ревела.А когда проснулась и увидела его рядом,у меня прям истерика началась,я не могла остановиться,хотя понимала,что это сон...Я понимаю,что нервы плохо влияют на молоко,но ничего не могу поделать...И вот после вчерашних слёз,у меня сутки полупустая грудь,сынок не наедается,плачет и мало спит...Я думала сегодняшняя ночь никогда не кончится...Ни он не спит,ни я...переживаю...И в итоге пришлось один раз подкормить смесью,что бы его успокоить и что бы он поспал...А у меня по тихоньку прибывает молоко...Я не ужасно не хочу переходить на смесь,но вот так получилось...Делаю всё что бы вернуть своё молочко...да и всё таки оно полезнее,чем смеси...Да и цены сейчас кусаются...Вот хотела спросить,может можно попить какие нибудь успокоительные,что бы меньше нервничать???...а то я последнее время очень впечатлительная стала..а завтра ещё и в школу вызывают...