Питание кормящей мамы в первые месяцы!

Прежде чем что-то требовать и возмущаться, можно для начала ознакомиться с правилами сообщества, узнать, что здесь не приветствуются мифы. В своём дневнике вы можете делать, что угодно. К вам никто лезть не будет.

По ходу, ниче нельзя? Воду пить только остаётся.

и еще и видео. везде стало модно пихать видео. каждая вторая мама снимает видюшки о своем опыте. одну меня это страшно бесит? простите за оффтоп, сильно накипело)))

Поначалу заморочилась было, но быстро поняла, что если соблюдать весь тот бред, что пишут в статьях о "диете кормящей матери", то жить придется впроголодь. Меня на такое самопожертвование не хватило бы. Колики были, но никакой зависимости от моего питания я не усмотрела. Закончились к трем месяцам.

С дочкой сидела на жёсткой диете, тк сама в детстве была жутким аллергиком, боялась как бы дочке не передалось. В итоге была вечно голодная. Изза недостатка сведий овощей и фруктов в питании жуткие запоры и как следствие трещина. В этот раз буду есть все в разумных пределах.

А я все ем с самого начала... Тортик по приезду из роддома. Новый год, селедка под шубой,тортики-салатики, конфетки. И ничего)

Усилители, ароматизаторы, красители, стабилизаторы, загустители etc не стоит есть всем, не только мамам на ГВ)))

У сына были колики, а у меня - диета. У дочери все ок, а я жру все подряд))

Тут за такое не банят?

Зачем вы это здесь выложили?