Питание кормящей мамы в первые месяцы!

А я все ем с самого начала... Тортик по приезду из роддома. Новый год, селедка под шубой,тортики-салатики, конфетки. И ничего)

и еще и видео. везде стало модно пихать видео. каждая вторая мама снимает видюшки о своем опыте. одну меня это страшно бесит? простите за оффтоп, сильно накипело)))

Прежде чем что-то требовать и возмущаться, можно для начала ознакомиться с правилами сообщества, узнать, что здесь не приветствуются мифы. В своём дневнике вы можете делать, что угодно. К вам никто лезть не будет.

Усилители, ароматизаторы, красители, стабилизаторы, загустители etc не стоит есть всем, не только мамам на ГВ)))

У сына были колики, а у меня - диета. У дочери все ок, а я жру все подряд))

Тут за такое не банят?

Зачем вы это здесь выложили?

По ходу, ниче нельзя? Воду пить только остаётся.

Поначалу заморочилась было, но быстро поняла, что если соблюдать весь тот бред, что пишут в статьях о "диете кормящей матери", то жить придется впроголодь. Меня на такое самопожертвование не хватило бы. Колики были, но никакой зависимости от моего питания я не усмотрела. Закончились к трем месяцам.

С дочкой сидела на жёсткой диете, тк сама в детстве была жутким аллергиком, боялась как бы дочке не передалось. В итоге была вечно голодная. Изза недостатка сведий овощей и фруктов в питании жуткие запоры и как следствие трещина. В этот раз буду есть все в разумных пределах.