Спорт после КС

Мне врач через 6 недель дала добро на спорт.

вообще все индивидуально,но 2 первых месяца вообще ничего нельзя. Думаю самым правильным будет посоветоваться с вашим врачем

Со мной в группе на пилатес ходит женщина, ей упражнения отдельно говорят. То есть сразу тренеру скажите.

Прям спортом не раньше чем через 6 месяцев после операции. Небольшие нагрузки типа приседаний и руками гантельки сидя потягать можно, если от этого не начнет болеть живот.