Г.В. и питание мамы.

Ой, вы с этим домашним творогом тоже поосторожнее... А то на заводе там хоть все стерильно, а дома как надо мыть-вымывать... Тоэже не угадаешь. Наша бабушка решила тут внука деревенским молоком угостить (2 ему было) - все, понос, рвота((((( а с Темой таких проблем не было, поэтому теперь только их творожки покупаю, чтобы избежать повторения ситуации...

Смотрю, многие не заморачиваются, лично я очень долго диеты придерживалась. И боялась хуже животику сделать (тем более закономерность была 100%: поела картошки, сладкого, жирного - все, газики страшные и ничем ребёнка не успокоить, лично мне было проще не есть, чем носиться с выпученными глазами по дому в попытках успокоить ребёнка), и аллергии тоже (я сама жуткий аллергик и муж немного, неонатолог при этом сказала, что ребёнок наследует склонность к аллергии, а вот аллергены у него свои). До сих пор не ела шоколад, цитрусовые, не пила кофе. И не могу сказать, что чувствую себя при этом в чем-то ущемлённой. Удовольствие от ГВ с лихвой все покрывает :)

от ребёнка зависит, есть аллергики и атопики, а есть "нормальные" дети. Я ела всё абсолютно. Когда дочери было две недели мои родители привезли с Самуи мои любимые личи. Ела их несколько дней килограммами и все ок. С месяца до двух дочь "цвела". Прошло само, диету не меняла. Голодной при гв быть вредно.

Держалась диеты в 1-ый месяц,все равно начались прыщи,врач с медсестрой меня затюкали по рациону ,исклюсила всё...сейчас 100%уверенна,что это было акне новорождённого,т.к. оно как резко началось,так и резко закончилось...Сейчас ем всё в 2 месяца.Болела ,даже банку малинового варенья за 3 дня съела ,мёд с молоком пила и нигде ничего у малышки не высыпало.

А у вас ребенок нормально на чай реагирует? А то я пробовала на протяжении первых двух месяцев кормления, сон потом плохой был. Скажу лично про себя. Первый месяц строго держалась. Каши, курица или индейка, яблочный компот, супы (вермешелевый,рисовый, с гречкой ,лук морковь без пережарки и на воде, редко на вторичном бульоне) естественно без майонеза и всяких соусов. Иногда вареники делала с картошкой, либо с творогом сладкими. Печенье сухое по типу овсяного или по типу топленого молока, сухарики Сладкие, соломка. Кефир не пила, газики были, пила ряженку, простоквашу. Жареное не ела. А овощи были не в сезоне, поэтому и не ела. Зелень везде пихала) Огурцы с осторожностью только на 5 месяце попробовала. Ела ещё бутерброды с маслом и сыром. Творог не жирный. Хлеб только черный ела, хоть и свекровь испугалась, но у нас реакции плохой не было на него. А то что есть вечно хотите, это не страшно, я тоже вечно голодная была) Это элементарный жор. Мама мне говорила, что при лактации это нормально)

Ела и ем обычную еду. Единственное отличие - ну очень на шоколад потянуло - прям мешала с орехами и сгущенкой и наминала!

На НВ можно есть все, кроме продуктов, на крторые у вас или отца ребенка аллергия. С осторожностью белок коровьего молока, смотрим ща реакцией. Исключаются табак, алкоголь, наркотики. С самого рождения ела все. Вот вообще все.

Приехала из роддома. Котлеты мамины,сельдь под шубой,коробка рафаэлло,целый лимон,килограмм апельсинов-это с сыном. С дочкой,мясо в каком то соусе,клубника,вишня,салат из свежих овощей,опять коробка конфет,сока пакетированного напилась,еще помню персики ночью ела и плитку шоколада у сына сперла:) Каждый день съедала по пачке печенья. Утором после кормления вкусный свежесваренеый кофе. Исключите магазинные соусы,газировки и прочую химию(они вредные для человека:)). Алкоголь,табак и прочее. Остальное кушайте сколько хотите. 2,5 года сына кормила,никаких ограничений. Год и два дочке,так же ем все. Вот у дочки аллергия на творог,йогурты и кефир агуша и тема,вот тут попадос. Сама теперь творог и кефир делаю ей.

Грудное молочко состоит не из пищи, съеденной мамой, а из компонентов ее крови)) Ваш рацион точно не может повлиять на образование газов в кишечнике малыша. Насчет аллергии, не ручаюсь, так как, к счастью, в этой области я - не специалист. Но известно, что далеко не все прыщики на теле новорожденного происходят от пищевой аллергии, даже если такое и возможно при ГВ, в принципе. Не нужно так сильно зацикливаться на своих опасениях. Питайтесь разнообразно, не лишайте свой организм важных витаминов и микроэлементов, он сейчас в них очень нуждается. Да и вкусненькое-сладеньное не запрещайте себе, не в лошадиных дозах, естественно)) Это - для удовольствия. Позитивный настрой - основа качественной выработки правильных гормонов. А иначе, можно себя довести до того, что еда станет идеей фикс...

Шарлотка, делала домашний штрудель (в начинку яблоко, грушу).