питание

сначала надо понять, есть ли аллергия или нет вообще у ребенка.. ну, бывают аллергики, высыпает на все подряд. у меня к этому такой подход - если у родителей нет аллергии, то ребенок априори этим не страдает.. а даже если и есть на что-то - лучше, если он (у тебя она))) слопает немножко аллергена в молоке и ее высыпит просто прищиками, чем потом она слопает чистый продукт и непонятно, чем это закончится.. так вот, если аллергии нет, отпадает запрет на красное - сырое- фруктовое. живот болит, кажется, у всех. потому что настраивается. помочь могут кисломолочные бактерии. кифирчик там попей. но не избавить. помочь флоре заселиться просто. пучит от капусты, поносит от яблок, крепят рис и груши. супчик надо обязааательно кушать. оооочень обязательно. а то ни сама в туалет не сходишь, ни жидкости не будет, откуда молоку браться. еще витаминки надо. ну, в смысле овощи-фрукты. я болгарский перчик лопаю с сааамого начала - все ок.  ну и вообще все ем уже на самом деле. даже шоколадку))

Из того, что я могу вспомнить про свой рацион. Из мяса можно было только говядину. Из гарнира картошку и гречку. Творог. Ела его по 250 гр в день (в 3 месяца вылезли первые 2 зуба:) Чай. Скорее всего, можно было ещё что-нить из того, что я не ем сама по себе - типа риса и прочего. И вот 4 месяца на всей этой лабуде я перед каждым приемом пищи выбирала про себя - или эта дрянь, или бессонная ночь. Конечно, побеждала дрянь, и я ее покорно ела. За 4 месяца на мне после родов осталось 2 лишних кг (списываю их на грудь, которая тоже во время кормления что-то весит). Но вот потом где-то к 5 месяцам я поняла, что ребенка не пучит уже ни на что, что он не аллергенен - и стала есть ВСЕ! Шоколад (мой любимый:))), печеньки, в Мак даке, и прочую дрянь. В итоге на данный момент я вешу всего на 6 кг меньше, чем поехала в РД. А у меня была патологическая прибавка в весе. Так что аккуратнее с едой после того, как решишь слезть с диеты кормящей мамы:)

скажу тебе по секрету, первые месяца три малыша будет пучить не зависимо ни от чего ))) потом все наладится с животиком, и все. Я ела все, без каких-то ограничений, единственное сладким ,мучным не усердствовала

Я ем все кроме явно выраженных продуктов, которые вызывают газоскопление, Пыталась сидеть на диете, но у малышки все ровно колики, все ровно ночами не сплю, все ровно бороться с ними. Поэтому и себя мучать перестала.

Можно крупы:греча,рис,манка,макароны. Овощи: свекла,морковь в супах,картошка,кабачок. Фрукты:яблоки зелные,груши,сливы,бананы\9 не увлекатся).а теперь вспомним фильм де"Девчата"-из картошки можно приготовить 100 блюд: картошка жареная,вареная,пареная,картофель фри,картофель пай... И по аналогии)))

я уже ела рыбный супчик из консервов (там только картошка, лук и сайра какая-нить), и еще вчера приготовили с мамой суп с фрикадельками говяжьими, там тоже только картошка, лук, немного морковки и фрикадельки. еще куриный можно. ты особо лучше не ограничивайся, колики и газики у них все равно всегда появляются в той или иной мере. а питаться нам надо разнообразно, а то не дай бог молоко пропадет.

ем все, каши каждое утро на молоке! все понемногу все пккуратно...на гречке ты так ноги протянешь. ешь пытайся все,пробуй. в конце концов, ребенок тоже должен привыкать к продуктам постепенно. изюегаю только яблок газводы и прочего такого явного. иногда я извиняюсь у меня живот так пучит, а ребенку все равно, поэтому явной связи не вимжу

вполне через некоторое время будет прокатывать супчик из капусты(чуть чуть), лук, морковь, картошка. котлеты - куро-говяжьи из нежирных частей с хлебом, филе куриное из пароварки или отварное, геркулес, яблочки печеные, курага, кефир, творог, банан. я еще и выпечку с яблоками ем. животик у нас норм.

Я варю супчик из куриной грудки, добавляю немного картофеля и пшенной кашки, получается густой суп. А так вообще ем все то же, что и ела до рождения сына: каши, супчики, молочное. Главное,чтоб не было красных продуктов и зажарки, и сдобного лучше вообще не есть, и сырые овощи и фрукты лучше потушить. Яблоки запекаю в духовке, а из овощей делаю рагу.

нежирные супы простые, кашки, мяско хорошее, фркты нельзя, шоколад, сладкое... короче, вот по мне, так вообще нельзя всё, что я люблю... в больнице сказали так: "Пока кормите ваш рацион - это картошка и макароны... и молоко..."

Я ем все аккуратно))) и понемногу))) пока все ттт хорошо)))) избегаю явных проблемных продуктов. Яблоки и огурцы ем без кожуры, а то съела я яблочко и все, думала мелкая с ума сойдет как верещала, спасибо трубочка помогла газоотводная)) приходил врач, сказал кушать можно все, но не увлекаться.

я пытаюсь есть все. Каждый день ввожу один новый продукт -  сегодня - морковь с сметаной

конечно надо супчики.я ем всякие,кроме щей(там капуста,пока боюсь)

я ем понемножку всего и все ок) вводи постепенно и наблюдай за реакцией) 

а я ем помидоры и красный перец цветной и все ок .