Когда пройдет запор?((

Давайте по подробнее) что вы подразумевает под запором? Сколько дней?

говорят помогает ложка оливкового масла натощак по утрам, на себе не пробовала, но после родов мне помогало льняное семя, ела по утрам прям ложку столовую и запивала водой, потом ходила как по часам, попробуйте. Во время беременности даже сок из сырого картофеля выжимала, чтобы запоров не было, вот еще как вариант+ вареная свекла, запареный кипятком чернослив.

Мне помогает натощак стакан теплой воды минеральной Donat за 20-30 минут до еды и на завтрак каша из овсяных отрубей. Или во время беременности пила курс бифидобактерий - биовестин + биовестин лакто, там по 1 баночке в день того и другого надо пить , курс 10-14 дней.

Свекла, отруби без добавок и стакан кефира , яблочный сок, спросите у врача еще, мне когда-то назначали мукофальк, это не слабительное, а просто для размягчения стула, как свекла действует. Но у меня на него аллергия была, не знаю, насколько он эффективен и можно ли при гв.

Мне помогает только большое количество овощей и фруктов в рационе. Ребенку уже пять месяцев, и все равно - неделя без овощей, и запор жуткий!

Чернослив, пшеничные отруби или клетчатку есть, добавляя в кефир несколько столовых ложек, и побольше воды

После родов нарушается микрофлора. Попейте пребиотик, лично я пила хилак форте. Еще нормофлорин хорош

Может, клетчатку отдельно принимать? А жидкости вы много пьёте? Попробуйте утром натощак стакан воды минут за 30 до еды.

Это пройдет! Но запомнится навсегда ;(( Сил вам!!

Жидкости достаточно пьете? На гв потребности больше

Витамины Элевит случайно не принимаете?

А запор у кого ? У вас или малыша ?

Запор у вас или у ребёнка?

Чернослив попробуйте.