Когда пройдет запор?((

говорят помогает ложка оливкового масла натощак по утрам, на себе не пробовала, но после родов мне помогало льняное семя, ела по утрам прям ложку столовую и запивала водой, потом ходила как по часам, попробуйте. Во время беременности даже сок из сырого картофеля выжимала, чтобы запоров не было, вот еще как вариант+ вареная свекла, запареный кипятком чернослив.

Мне помогает только большое количество овощей и фруктов в рационе. Ребенку уже пять месяцев, и все равно - неделя без овощей, и запор жуткий!

Чернослив, пшеничные отруби или клетчатку есть, добавляя в кефир несколько столовых ложек, и побольше воды

Витамины Элевит случайно не принимаете?

После родов нарушается микрофлора. Попейте пребиотик, лично я пила хилак форте. Еще нормофлорин хорош

Это пройдет! Но запомнится навсегда ;(( Сил вам!!

Жидкости достаточно пьете? На гв потребности больше

Мне помогает натощак стакан теплой воды минеральной Donat за 20-30 минут до еды и на завтрак каша из овсяных отрубей. Или во время беременности пила курс бифидобактерий - биовестин + биовестин лакто, там по 1 баночке в день того и другого надо пить , курс 10-14 дней.

А запор у кого ? У вас или малыша ?