Диета кормящей. Актуальна ли в три с половиной месяца?

И ещё: на "накопленный женщинами опыт" опираются в Африке, где слоновьим помётом лечат кариес и головную боль.

В цивилизованном обществе медицина опирается на научные исследования и факты.

Это годами накопленные предрассудки и чушь как женщин, так и педиатров и бабушек у подъезда. К сожалению, в моем окружении таких тоже много, которые считают, что я позволяю себе много лишнего в питании (а ведь я кормлю грудью!!) и от этого моя детка плачет. А да, а еще что она голодная и у меня мало молока, потому что часто прикладывается - тоже к "накопленному опыту" можно отнести. К слову, первая дочка искуственник с 1,5 мес, так вот, у нее животик болел сильнее почему-то. Но пост Вы создали не для конкретных ответов, а для тех, которые хотите услышать. Конкретные ответы Вам написали ниже.

Я тоже первый месяц слушала "накопленный годами опыт женщин и педиатров", ела одну гречку с отварным мясом и запечённые яблоки. Потом ,видимо, от голода наступило просветление в мозгах) Я съела шоколадный торт. Потом мандарины. Потом выпила кофе. Потом солёная рыба, пицца, борщ со свеклой, салаты с майонезом, красная икра. На состоянии ребёнка совершенно никак не отразилось ни моё питание одной гречкой, ни обычное моё питание всем подряд. Ограничения в еде сказывались только на моём внешнем виде и моём настроении. Ребёнку было абсолютно пофиг чем я питаюсь.

Госпади. Ну почему человек слушает, но не слышит???

Хорошо. Мой опыт: старшая орала от колики с 6 вечера до 1-2 ночи. Не спала, практически не играла, не ела - только орала! При этом я соблюдала строжайшую диету! Через два месяца я похудела почти на 10 кг! Синяки под глазами были видны из Парижа... В 3 дочкиных месяца колики прекратились.

Сейчас ем все. И дитя не травила бесполезными Боботиками, Эспумизанами, укропной водой (это вообще трэш😂😂😂😂😂). Колики? Не, не слышали!

Какой ещё опыт нужен? Вот вы логически сами прикиньте: откуда у ребёнка на ИВ тогда колики? Это как дважды два)

А дисбак - это состояние, обозначающее дисбаланс микрофлоры кишечника. К сведению, проблемы с ЖКТ (колики и вздутие) у новорожденных как раз изза этого. По причине того, что кишечник ребёнка стерилен при рождении, а заселяется бактериями (полезными и не очень) неравномерно. То есть дисбаланс налицо. У каждого ребёнка дисбаланс. У любого! И каждого теперь лечить? Привет фармкомпаниям!

ела все сразу и всегда

С проблемами какого рода? Если вы про колики, так они почти у всех бывают.

Педиатры должны опираться в первую очередь на научные знания, а не накопленный опыт. И если вы уже читали про то, как образуется молоко, и про то, что это за диагноз дисбактериоз - и вас это не убедило, то что вы хотите услышать сейчас?

Все позволяла. С самого начала. И даже (Боже, я это пишу?) пиво, капусту и горох).

Диеты для кормящих нет нигде в мире. Как и диагноза "дисбактериоз". Собственно, его и диагнозом не назовешь...

Кушайте все - на здоровье)

Я знаю, что утверждают, что колики абсолютно не связаны с питанием матери. НО почему-то у моего просто дикие колики после того, как я поем супа с боровиками (или соуса с ними). Это было уже 4 раза, чтобы назвать случайным совпадением.

Позволяю себе есть все, что хочу. С рождения каждого своего ребенка. Вам нужно почитать грамотную литературу по теме и тоже расслабиться.

Нет, не актуальна. Нигде в мире ее нет. Диагноза "дисбактериоз" тоже нет, только у нас его лечат.

Ваша диета влияет только на ваши собственные объемы. Молоко вырабатывается из крови, содержимое желудка туда не попадает

Ела как и до родов.

Не стоило напрягаться изначально.