Что можно есть при гв?

У вас ситуация один в один как у меня ( я чуть ниже писала подобный пост). По советам девочек стала возвращаться к нормальной пище. Уже третий день ввожу в питание новые продукты ( чтобы сразу на радостях не обожраться). Когда муж спрашивает что я съела не то отвечаю что ем строго по диете. Я ела гречку, мясо, сыр, пшено, гереулес и творог. И в туалет от такой еды хожу раз в трое суток как коза горошками. Мегя тоже затошнило от этого всего вот и спросила здесь. И поняла что я дурная голова зря слушаю родню.

Завтра мама скажет отказаться от памперсов и стирать денно и нощно пеленки, не забывая при этом давать яблочный сок и желточек.

С такой диетой молока не будет, уж поверье. Я когда кормила ела только гречку без соли, воду пила и обезжиренную говядину. Так продолжалось пол года. У меня самой начались проблемы со здоровьем из-за такой диеты. У моего сына была неврология, кричал круглосуточно и не спал почти, тоже думали колики (они тоже были, но основная причина не они были). Так вот, спустя 7 месяцев или 8 я начала есть все, молока стало столько что я и троих бы выкормила. Пусть родня сами посидят на одной гречке, легко ведь указывать что есть другим. В рот заглядывать некрасиво.

Мне кажется, тут у каждого ребенка индивидуально. И тех, кто говорит, что еда мамы не влияет на молоко - просто не коснулись проблемы живота... У нас вот от молочки дико болит живот, понос и красная сыпь по щекам-шее-ушам-голове. А от говядины (или моркови, так еще и не выяснила) - не каки, а просто слизь с кровью! Вот такая чувствительность. Убрала это всё из своего рациона - и ребенок спокоен, и стул нормализовался. Так что это кому как. Мне вот мою дочу жалко, когда она плачет, мне проще не пить молоко.

поддерживаю, кушать можно все, исключая разве что аллергены (цитрусовые, шоколад, красные помидоры и прочее). Ограничиваете себя в еде - вызываете стресс - уменьшаете количество молока.

Пробовали кормить с накладками на грудь? Мне реально помогли, трешинки под ними зажили и больше не появлялись. За неделю-две где-то.

ваши родственники ужасно с вами поступают! вы должны полноценно питаться! мама должна и отдыхать и кушать хорошо,.а то откуда молоку быть! я первые 2 месяца есла вареную курицу. ,кролика , индейку. каши на молоке, иногда на воде, запеканки творожные вареники, тыквенный суп, картофель, макароны, гречку, овсянку, сыр, масло. Не издевайтесь над собой. мне тоже родственики советуют много, но такой бред! я мысленно всех посылаю и делаю как интуиция подсказывает ну и , конечно, читаю книги про деток, КОмаровского например. Бейбикалм очень помогает при болях животика

При частых кормлениях по требованию молока будет много. Если малыш висит на груди - это норма, нет связи с голодом. Тем более размер и вес ребёнка, размер груди мамы и её вес. Трещины скоро пройдут, проверьте захват (почитайте, посмотрите видео или консультация специалиста). Питание обычное, полноценное. Иногда, при сильных коликах, советуют временно исключить молочные продукты и бобовые. Поймите, все дети разные, одни спят и едят на ГВ, другие на ГВ не спят днём, почти все малыши хотят постоянно быть на ручках и иметь свой беспрерывный контакт с грудью. Это здоровое поведение новорожденного. Маме побольше пить и хорошо, здорово питаться. Много еды не надо, ваш привычный рацион.

Откуда ж молоку взяться при таком рационе? ну Вы даете! каша, творог, индейка, кролик, телятина, белая рыба, тушеные овощи, яблоко, банан, груша, бутерброд: сыр, сливочное масло, хлеб; из сладкого пастила, зефир, сушки, напитки: аптечные чаи для лактации с анисом, чёрный чай с молоком. Всё это продукты для качественного и полноценного ГВ, иначе скоро без зубов останетесь. Родственников послать изучать статьи о ГВ в инертене, а не руководствоваться ОБС (одна баба сказала). Колики у всех до трех месяцев, это нормально, выкладывайте на животик за 5 минут до еды, сгибайте ножки в коленях к животику, чтоб газики вышли, массажи, эспумизан и бэбикалм Вам в помощь. А главное не нервничать и понять, что Вы мать и только Вы знаете, что лучше для Вашего ребенка, а не родственники!

Ешьте все и кормите грудью. Читайте сообщество и возвращайте ГВ.