Войти
Мама мальчика (4 месяца) Москва

Диета на ГВ

Мама девочки (10 лет) Воронеж
Я вместо сахара стевию добавляю в выпечку, пеку сама из овсяной и кукурузной муки. Тоже тянет на выпечку, сладкое. И хоть у меня все пп, че то не худеется особо
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Я первые два месяца держалась, мало сладкого ела. А сейчас понеслась... Стевия мне не нравится совсем. Она перебивает вкус многих продуктов
0
17.01.2017
Мама девочки (10 лет) Воронеж
Ну это смотря какая! Которая трава-эта действительно фу... я заказывала кг, мне с Индонезии везли, вообще отличная, очень экономный расход. Лет 10 есть ее буду. А из доступного еще Фитпарад неплох, не пробывали?
0
18.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Фитпарад ещё не пробовала. На айхербе наверно закажу сахзам нормальный. Стевия трава, да) не знала, что она бывает другой
0
18.01.2017
Мама девочки (10 лет) Воронеж
На айхербе рекомендую от Now foods
0
18.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Спасибо!
0
18.01.2017
Мама троих (11 лет, 20 лет, 8 лет) Санкт-Петербург
Здравствуйте! Я на системе питания минус 60 сижу (опять, в прошлый раз сидела год назад, скинула около 6 кг (с 60 до 54)). На количестве молока сильно не сказывалось (правда соблюдала на четко, особенно ужин у меня был более поздний, чем полагалось, но ночные кормежки требуют энергии). Система простая - до 12 (на завтрак) - все что угодно. На обед уже есть ограничения (но терпимые), ужин - довольно ограниченный по виду продуктов. Ну и сладкое/мучное - только до 12. Тут есть сообщество
0
17.01.2017
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Нижний Новгород
Вот и для меня эта система-спасение на все времена.
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
О, спасибо, изучу
0
17.01.2017
Мама мальчика (10 лет) Москва
Только ПП. А еще вариант: готовить одно самой сладости. Так как лень, то не часто будешь это делать) да и сладости будут полезные))
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Ну не скажите)) мне не лень пирожок испечь - в мультиварку закинуть и вуаля - выпечка к чаю. Не готовлю особо, потому что муж не ест сладкое. Не одной же мне это есть
0
17.01.2017
Мама мальчика (10 лет) Москва
мой муж не только сладкое не ест, но и где есть сахар, белая мука и яйца - так что я готовлю такое)) Полное ПП))
0
17.01.2017
Мама двоих (11 лет, 10 лет) Москва
Подождите пару месяцев. Начнете таять.
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
В пол года ребенкиных? Я думала, на гв основной отвес в первые месяцы. А потом прикорм, реже прикладывания
0
17.01.2017
Мама двоих (11 лет, 10 лет) Москва
Наоборот. Порции молока увеличиваются. На выработку уходят лишние кг влет. Я со вторым ребенком к 7-8 месяцу таю. Хотя еще пару месяцев назад была толстая. И жру все подряд. Главное, оставить гв основной пищей
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Обнадежили, как раз к лету))) я и спорт все пытаюсь включить, но системы не хватает
0
17.01.2017
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Москва
Во я сижу на диете именно для гв, ем все, но без газообразующих и аллергических продуктов. Таю на глазах! Уже на 4 килограмма меньше чем до беременности.
0
17.01.2017
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Москва
А что это за диета не подскажите?)
0
17.01.2017
Мама двоих (9 лет, 7 лет) Санкт-Петербург
Попробуйте полностью убрать пшеничную муку, результат вас удивит ))
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Москва
Это не так сложно, как все сладкое)) попробую, спасибо!
0
17.01.2017
Мама двоих (18 лет, 9 лет) Москва
Меня тоже тянет на сладкое, особенно мучное. Согласна, для фигура это крах. Но я себе любимой отказать не могу. Поэтому. делаю так: булка сладка (язычок, коржик и иже с ними) покупаю раз в день и делю на три части на обед, чай после обеда и ранний ужин до 18.00. Чай без сахара, только в кофе с утра добавляю.
0
17.01.2017
Мама девочки (10 лет) Москва
0
17.01.2017
Мама девочки (9 лет) Санкт-Петербург
Всех тянет, это нормально. Организм требует углеводов, которые в молоко уходят. Разумно ограничивайте сладости и все будет нормально.
0
17.01.2017
Мама мальчика (9 лет) Зеленоград
Привет!А я просто не ем сладкое после обеда; редко ем жареное- всё в основном запекаю в духовке.Побольше овощей и фруктов.
0
17.01.2017
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Новая Усмань
Я пытаюсь ограничивать себя в сладком, думаю займусь я своей фигурой когда брошу кормить
0
17.01.2017
Питание при гв Похудеть при Гв

Похожие записи