Постоянное чувство голода!! Чем перекусывать?

Так вы же кормите младшего ребёнка, а не старшего-аллергика? Если младший не аллергик, то зачем зря страдать то?)

Самый простой и безвредный перекус -печенье и фрукты. Молочные продукты в вашем случае с осторожностью, т.к. на молочный белок чаще всего аллергия и бывает.

Я ела и ем все подряд. В день выписки ела торт и шампанское пару глотков. А вам если нравится или ищите сочувствия окружающих мучайтесь дальше.

В конце беременности ставили ГСД. Приехала из роддома, съела шоколадный торт. Это я не к тому, что надо есть все подряд, но часто диета не оправдана, а взаимосвязь между кожными проявлениями и питанием бывает ошибочной. Я чисто интуитивно понимала, что мне можно есть. Вообще многое делала на интуиции, даже вопреки собственным же убеждениям. Например, никогда не проверяла длину шейки матки во время беременности, и была спокойна как удав, когда на 27 неделе начались схватки. Просто интуиция подсказывала, что все нормально. И когда решила рожать раньше 40 недель- тоже не ошиблась. Врачи сказали, что это было к лучшему.

Попробуйте съесть один раз то, что вам интуитивно кажется не опасным. Расширяйте диету.

Я хлебцы гречневые с кабачковой икрой (нельзя нам глютен), печеные яблоко/груша, сухофрукты вымоченные

Я немного сладким чаем спасалась. Диету я держала очень строгую и долго. Ела только гречку и постную говядину и все.

я между приемами пищи пила очень много кефира и ела хлеб с маслом. И сейчас могу литра полтора кефира в день выпить. Правильно сказали выше - надо по ребенку смотреть, все индивидуально. Мой тоже аллергик, на молочное (кроме кефира и масла) очень плохо реагирует, на разные фрукты, овощи и пр. но вот яйца нормально идут с самого рождения. У кого-то наоборот молочка идет без проблем. Пробуйте, ищите)))

Я хлебцы брала рисовые и гречневые. Кстати аллергиком у меня жутким была средяя дочка, старшая иногда аллергию давала. А 3 и 4 нормально, с мелким я вообще шоколадки и апельсины уже давно ем

Ань, а что кушаешь? Я тоже решила первые 2 месяца соблюдать диету. Однообразие так надоело! У меня на завтрак овсянка, на обед или суп или гречка с говядиной отварной, на ужин ем творог или ряженка с сухим печеньем. Вообще печенье сухое могу прям пачками лопать, поэтому стараюсь что бы дома его не было. Пару раз в неделю позволяю себе. Завтра хочу попробовать яйцо варенное. Посмотрим на реакцию. А от голода спасаюсь сладким чаем. Ну и вообще пью много воды.

Что значит повтора? Аллергия так и выясняется, путем метода тыка. Едите и смотрите на реакцию. Если реакции нет, то зачем мучать себя и ребенка? Может, ему наоборот не хватает того, чего Вы не едите.

P.S. у свекрови двое детей и аллергик тот, с коротым она придерживалась безаллергенного питания, так что все это фигня полная. Если аллергия есть, то она есть и кто как ни мама должна тогда знать, на какие именно продукты.

Я перекусываладно творожком, но не знаю подойдёт ли это вам.

Аллергия же у старшего. Младший совсем не обязательно аллергик!

Заведите пищевой дневник, чтоб следить за реакцией, и расширяйте рацион. Почитайте статьи на Акев: в основном проблемы из-за Бкм и глютена.

Я ела сыр, творог, сухое печенье, говядину заранее запекала или отваривала, делала из неё нарезку, йогурты, бананы, яблоки, яйца.

Мюсли, орехи, мёд, сухофрукты не пошли, была аллергия (кроме чернослива).

Кушайте чаще, только маленькими порциями. Не отказывайте себе в еде. Не говорю объедаться , но. Не голодайте. Сладкий чай перебивает аппетит, но много чая тоже не на пользу. Попробуйте орехи. Я ела в перекусах по несколько орехов, аллергии не было.

Меня спасали сухарики dr.korner. Есть рисовые, гречневые. Состав хороший.

Яблочки и груши запечённые, ряженку.

Может детское печенье или хлебцы, бутерброд с сыром. Но вам должно быть виднее, пробуйте понемногу и смотрите на реакцию ребенка, так и расширяется рацион.

Голодная - ешьте. Почему бы в качестве перекуса не съесть еще полтарелки того, что вы съели на обед.

Если старший аллергик и вы боитесь повторения, то это не диета кормящих, а диета аллергиков. Молочку пока не ешьте, можно перекусывать и хлебцами, и фруктами, и куском мяса.