Просто поделиться (((грустно как то

Только что приехала из гипермаркета и просто хоть плачь, ходила там и думала боже мой как хочется простого кефира хотя бы!!!! Не говоря уже о кусочке шоколада или булочке!!!!! Для меня сейчас это такой стресс!!!

почему нельзя то все?

у вас ребенок аллергик?

Я ни в чем не огрантчиваюсь. Кроме чипсов и спитного. Ем и конфеты и ягоды и колбасы) все нормуль.

Если боитесь магазинной химии, испеките печенье дома, пироги с яблоками, ватрушку с творогом, слоечки, кекс...Съешьте бутерброд с маслом и сыром. Где-то в этой теме писала я коммент к аналогичному посту со своим меню. Скушайте банан, яблоко. Я зефир ем. И ввожу постепенно все остальное. Пью чай, компот из сухофруктов. Макароны, рис, греча, картошка (запеченая, тушеная, жареная). Курица, свинина, говядина. Супы. Если боитесь начать кушать все, как пишут девочки ниже, начните с того, что по-вашему безопасно. На днях ребенку был месяц, я запекала свинину с сыром и помидорами, картошку в рукаве и греческий салат (его после родов впервые попробовала). Все ок😉удачи, не терзайте себя.

Напечь печенек самой из хороших продуктов?

Со старшей соблюдала диету. Ничего почти не ела. Младшую родила под Новый год, ела в новогоднюю ночь салаты с майонезом, селёдку и всё прочее. Ну и после этого соответственно уже ни о какой диете не шло речи. Нормально всё. Что у первой, что у второй дочки были и колики и газики и аллергия до полугода. Так что разницы не увидела. Один плюс в "диете кормящих"- это то, что похудела я здорово, конечно) а так не заморачивайтесь, кушайте на здоровье!

А реченька овсяная чем не угодила? Я их только и ем, что то прям в берем меня на них проперло, так и ем. Вообще впринципе я себя щас ограничила, только что бы похудеть, стараюсь есть все полезное. Но вот на днях например, пиццу заказывали, я съела с большим удовольствием) почему вы себя ограничили? Нам и в РД скзаали, не морите себя голодом, ешьте все, просто когда что то новое едите, смотрите через несколько часов на ребенка.

Ой..я уже думала не осталось таких кто диету соблюдает... я не с одной не соблюдала...если только первую неделю...все подряд ела... всегда... конечно если шоколад то немного ...хотя..че..там..конфеты ела много..а мандарины килограммами.. )) ни когда аллергии не было не у кого.. все равно ребенку все самое лучшее попадает. А химия остается маме)))

У нас в полтора месяца обсыпало все личико и головку пошла, а точнее побежала с выпученными глазами ко врачу, та сразу сказала, что у нас пищевая аллергия запретила есть практически все (курицу,молочку, белые крупы,рыбу, свинину, сладкое, фрукты и большинство овощей) и я как дура пару дней себя мучала и дитё мучала и давала фенистил ( особой помощи от него не наблюдала) и вроде бы как тоже находила связь с едой, а потом нашла много интересных и полезных статей про эти высыпания, начиталась и бросила все диеты ем практически все в подряд (чипсы, газировку и спиртное пока не употребляю, хотя и очень хочется) сейчас нам 2 с половиной месяца и у нас совершенно чистое личико, спокойный животик (тьфу тьфу тьфу) и нормальный стул,а не зелёные пенистые какашки (как говорят голодные какашки)

У вас аллергия на что-то? Почему вы себя ограничиваете? В беременность вы тоже на диете сидели?
Ела всё. Шоколад, мандарины, суши, мясо, овощи и фрукты любых цветов, крупы, пирожные, грибы.

Потихоньку кушайте все, а такая дрянь как чипсы, газировка, майонез пусть врагам достанется))) Алкоголь я не пробовала до года, за 4 месяца выпила около 50 мл вина и потом переднее молоко сцедила (я тревожная мать))) Пусть кто-то там шампанское бокалами забрасывает, вы же не враг своему ребенку, а этанол - это яд.

Какие ограничения, вы о чем?

Я сразу после родов ела клубнику и жаренного лосося и запивала газировкой. Вы где эту чушь про ограничения взяли?

Блюда как обычно, летом шашлыки люди делают, гриль, холодный борщ, окрошку.

Пеките сами все ))

Я истязала себя диетой для кормящих, питалась практически святым духом, в итоге молоко пропало( не страдайте х и ешьте все.

На сушках надо читать состав - попадаются без следов молочной продукции. Муж пирог печет - взбивает муку с водой и подсолн. маслом, гашеной содой, заливает этой смесью яблоки. В печеньке Мария кажется есть маргарин. Я вот еще на хлебцы подсела - кукурузные самые вкусные. Изредка пеку шарлотку - поменьше сахара только кладу. Без молочки тяжковато, но здоровье малой важнее))) Пробуйте фрукты-овощи, не сидите голодной, финики можно, курагу, инжир. Если не сыпет и не болит живот - то можно. Казинаки из семечек и кунжута, халву, не кусками, по чуточке. Главное не есть одно и то же, чередовать продукты, можно вести пищевой дневник, тогда будет ясно, на что реакция.

Да не заморачивайтесь Вы)))

Пробуйте все, но в небольших количествах, есди дите обкидает потом, не беда, не будете это кушать)))

Я ем почти все, кроме бобовых и фаст фуда)) суши и пиццу иногда чутка.

Единственное, нет времени особо что то готовить интересное. По-простому получается пока что))

Читайте составы, далеко не во всем печенье есть химия. А во время беременности как же вы питались?

Я ела и ем все, что считаю не слишком вредным. Как и до беременности. Никаких диет.

Я тебя очень понимаю. Ведь с нашим атопичным дерматитом я тоже была на мега серъезной диете. Сейчас ввожу вме по-немногу. Ем и борщ,и кусок шоколадки откусила😂😂😂 ем и наблюдаю. Не сыпет?ну и ок,ем дальше))) убрала явные аллергены и кушаю все по-немногу. Главное следить за реакцией. Вот у нас как чесалась шея и уши на диете,так и без диеты чешется...вот тут беда...и ничем зуд снять не можем

вы сами себе придумали ограничения и страдаете

я тоже ела черешню, клубнику после родов

даже шампанского 3 глотка позволила после родов и шоколадную конфетку

О, боги ! Я все ела сразу после родов: и кофе, и шоколад, и любые фрукты/овощи, и даже чипсы, колу, пиццу и курицу с чесноком ;) И НИЧЕГО. У дочери никогда не было проблем. А если бы и были - в 95% связи с питанием матери нет, не более чем незрелость пищеварительной системы. Зачем себя так мучать? Материнство должно быть в радость ;)

Я начала пробовать все понемногу. Конфеты и шоколад не ем просто чтобы не полнеть, это как стимул, вроде как что гв - поэтому нельзя )) майонез не ем, хотя вчера заказали пиццу и запеченную картошку, я ее с аппетитом съела с сырным соусом )) Так что не бойтесь. Если аллергии нет, то можно пробовать все.

я соблюдала хоть как-то диету первые три недели. Первую неделю вообще почти ничего нельзя было и не хотелось после кесарево. А потом рядом была моя мама и она готовила то что можно. Потом я ем почти все.

Я ем все. Ребенку через неделю 7 месяцев. У нас всё ок. Ни разу не заморачивалась на тему помидоров, мороженого и всего прочего

В 1,5 месяца начало сыпать, но я продолжала есть всё, только по чуть-чуть. И всё ттт проходит сейчас, нам почти 3 месяца. Обошлось без голодания. Попробуйте, может не стоит себя изводить-то?

Я страдаю от отсутствия времени на фитнес. А ем все. Лучше б мне быть адептом диет для кормящих... Но нет, ничто не мешает жрать и отращивать мадам сижУ(((

Никак не переношу. Ем всё. Плов, отбивные, курицу, роллы, пиццу, чипсы, колу пью. Клубнику, землянику, свежие и соленые овощи. Салаты мазиком заправляю.

никак, потому что их нет, с первого дня ем все.

Не спрашивай)))) Извращаюсь как могу))) Я еще и каши на воде ем(

Ем все подряд как в обычной жизни. Иначе точно можно чокнуться

пф вообще не заморачиваюсь ем все что хочу

Не ограничиваю! Ем все! Смысл ограничивать-то? Наоборот, разнообразно питаться нужно!

Заморачивайтесь меньше)

Ограничения в еде не нужны.