Диета во время кормления грудью. А надо ли?

Пока исключила только кофе и шоколад.😭 К моему сожалению от первого ребенок беспокоится и нифига не спит, а на второе мгновенно выдает сыпь.:/ Но у нас папа аллергик, поэтому я ожидала подобных нежданчиков.

Всё остальное пока без ограничений.

А как образование газов в кишечнике матери связано с образованием газов (или чего?) у ребенка?))

Ем все подряд, никак не меняла свой рацион

Колики у малыша быт до 7 месяцев. И от моей еды ничего не зависело, проверяла.

Поэтому ела все, что хочется. Аллергии тоже нет. Иначе рехнуться можно. У меня подруга сидела на гречке с кабачками. И что? Колики были до 5 месяцев)) Питание это важно для мамы в первую очередь. Я лично не спала 9 месяцев почти. И если б ничего не ела, то можно было бы сразу в гроб ложиться)

Ем все кроме мёда и помидор....но их и до бер не ела))) шоколад,кофе,шашлык,короче все могу позволить, само собой в умеренных кол-вах)))

До 1,5 месяцев не ела аллергены, после начала по чуть-чуть. Колики были при любом питании, аллергия на щёчках появилась от помидор и шоколада. После 3 месяцев снова попробовала помидоры и шоколад, аллергия больше не появилась. Ем все, правда от винограда у ребёнка сильные колики были, не ем его, может совпадение, но больше не пытаюсь, ночь была ужасная)

Со старшей по началу слушала педиатра и чего-то исключала, но немного и ненадолго. Шоколад и апельсины долго не ела, а так всё не вредное, да и вредное) и всё у неё ок было.

С младшей думала никого не слушать и есть всё. Ага, только она думала иначе. Первым выбыло молоко, потом всё красное, потом кисломолочка, затем говядина и курица, и яйца, потом убирали глютен. И о чудо! Стало лучше! То ли ребёнок вырос, то ли что. Постепенно всё вернула, а вот молочку никак, реагирует до сих пор.

Ещё хочу заметить такой момент. Вот "сомневающаяся" мама съела помидор (виноград, капусту - нужное подчеркнуть), и в этот день ребёнок поорал. "Ну всё", думает мать, "аллергия (колики, газики - нужное подчеркнуть". А это просто совпадение. Вот так совпало, у ребёнка свои внутренние процессы идут, вот он и орёт, а мамка-страдалица на хлебе и воде сидит.

Единственное 100% разумное ограничение во время кормления - это алкоголь (и то, если очень хочется, то можно, но нужно посчитать по таблице скорость разложения его в крови ) и продукты, которые вызывают аллергию или кишечный дискомфорт у матери. Остальное всё фантазии на тему "я так страдала, чтоб тебя выкормить своим молоком, сидела на хлебе и воде"... Всё ИМХО, если кому-то нравятся строгие диеты - ради Бога, только знайте, что прямой путь к скорому окончанию ГВ, мало кто будет так 2 года питаться.

Я ем все. 🙄 мед, орехи, шоколад, молочку.

Высыпаний у ребенка нет, не вижу чтобы он как-то реагировал на какой-либо продукт в моем меню... С газами боремся, но вроде без колик пока.

В семье аллергиков нет, в тч у бабушек/дедушек

Первый месяц на воде жила,от стресса вообще не ела,а все,что ела - сопровождалось комментариями педиатра,что ничего нельзя и т.п, что опять вгоняло в стресс. Запудрили мозг мне конкретно. Мес в 3-4 у меня аппетит проснулся и я стала есть почти все. Смотрела на реакцию ребёнка. Курицу и кефир до 3 мес не ела, животик сразу болел и это не совпадение.

Питайтесь полноценно и сбалансированно. Овощи,фрукты,каши, мясо - все это должно быть в Вашем рационе обязательно. Хотите сладкого, съешьте немного и посмотрите не высыпит ли ребёнка, нет- значит отлично.

И газообразующие продукты не исключаем, впрочем, как и все остальное. Не взаимосвязаны еда мамы и колики.

Все подряд. В прямом смысле, кириешки вчера ела вот, кофе пила со сливками..НО,я в принципе не люблю например капусту, бобовые, виноград вообще не ем это все , как и многие другие продукты, половина газообразующих сразу отпадает, а так все, что ела все и ем. Пока никаких реакций не было ттт. С животом как у всех, помогаю бывает пропукаться, тужится кряхтит бывает, но меньше и меньше вроде 🙏

Дуром не орала пока, колик не было, кожа чистая - все пока так к счастью

Всё ем и даже (о, ужас!) пью

Недавно на рынке, я покупаю шоколадные конфеты, а мужчина рядом - дайте печенье для кормящих матерей 😂Ах, думаю, бедная женщина! И прям жалко стало.. педиатр, небось,насоветовал....

Всё подряд, уже 3-го кормлю. И газообазующее, и шоколадки с кофе. Старших в общей сложности 4 года откормила, никакой связи не заметила с "животами" детскими. Просто, наверное, потому что её нет. Хотя в основе меня правильное питание лежит, но это я сама так привыкла, 80% правильного и 20% чего захочется моей душеньке!

С одним сыном вначале держала диету. Потом постепенно вводила продукты. Со вторым сыном заказала суши по возвращению из роддома. Ем все без исключения ( квашеная капуста, чеснок и прочую «запрещёнку» ем). Исключаю только полностью алкоголь . У первого сына бывало, что болел живот , у второго нет.

Ем и пью абсолютно всё. Кроме алкоголя конечно. Ни одного дня коликов у нас не было. Аллергия легкая была на некоторые продукты (свекла, малина, яблоко), просто ждала неделю и давала снова. За пару раз аллергия уходила и ели этот продукт уже спокойно

Ем все, но стараюсь придерживаться здорового питания. Не ем колбасу, например. Ем капусту и прочее вроде как газообразующее. У ребёнка не было коликов, газики тоже не беспокоят. Ем шоколад, помидоры и так далее.

Не знаю, что там газообращующее, я ем всё. Всера выпила немного шампанского, отметили 10 дней дочи. Сегодня весь день желудок болит, больше напитков с газами пить пока не буду. От еды отказываться не собираюсь.

Я первые 2 мес строго диету соблюдала..Но потом начала все понемногу пробовать. И месяца с 3 -х ем почти все (виноград, цитрусы и грибы не ела, ну и алкоголь, чипсы, сухарики тоже нет).

С первым ребенком 2 мес сидела на воде и печенье) Со вторым ем все с роддома. Аллергии не вижу ни на что, газики иногда, но я счастлива и довольна.

Все, но понемногу) родила в июне, позволяла себе пару клубничек))) ничего с тех пор не изменилось, пробую, если есть сомнения, убираю из рациона

Ела и ем все. Со всеми тремя. И никаких "понятно что газообразубщие...". Ела всегда все.

все ела, исключила только вредные продукты типо колбас, майонеза....

До трёх месяцев сидела на диете, потом потихоньку кушала новые продукты

Ела и ем все

Ничего не исключаю.

Ем все